扁桃仁的營養(yǎng)價值是非常多的，但是對于孕婦來說還是少吃一些較好。下面小編給大家介紹一下孕婦禁忌食物都有哪些，一起看一下吧。

　　孕婦禁忌食物

　　1、香腸和熱狗

　　在各種不同的香腸食品、肉制小灌腸和其他加工過的肉類中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系統(tǒng)的變化，孕婦會比平常更容易接觸到這類細(xì)菌，而母體接觸利斯特氏菌會加大嬰兒的死亡率。

　　2、不熟的雞蛋、魚類和肉類

　　不熟的肉類和魚類往往含有大量細(xì)菌、沙門氏菌和毒漿體。

　　3、酒

　　孕期飲酒過量會加大嬰兒天生缺陷和患胚胎酒精綜合癥的風(fēng)險。然而，孕期適當(dāng)飲酒(一星期不超過2次)也確實對嬰兒的發(fā)育無害。

　　孕婦飲酒絕對是有害而無一利的，對于胎兒的生長健康危害非常大。孕期禁酒是好的選擇。

　　4、發(fā)霉的奶酪和生牛奶

　　孕期不需要避免食用所有的奶酪，而發(fā)霉奶酪絕對不能吃。同樣，任何一種沒有經(jīng)過消毒的牛奶也不要嘗試。

　　5、含有咖啡因的飲品

　　在眾多學(xué)者各方面的研究中并沒有找到能夠證實咖啡因會對孕期的母親和嬰兒產(chǎn)生負(fù)面影響的證據(jù)。但是如果在孕期選擇咖啡，那么就要注意咖啡的品種。好選擇上等的含有豐富阻氧化劑的咖啡。此外需注意的是，孕婦一晝夜允許攝入的咖啡因量大約為300毫克。

　　6、碳酸飲料和含有甜味劑的食物

　　對孕婦來說完全不碰帶甜味的飲品也是有害的，但在日常飲食中要將這些飲品的量降到低。

　　結(jié)語：關(guān)于孕婦能否吃扁桃仁的問題，相信大家通過小編的介紹都有了了解。扁桃仁是營養(yǎng)價值非常高的一種堅果，日常吃些是對身體的健康非常有益的。孕婦在日常生活中，應(yīng)避免酒類、加工類食品以及碳酸飲料等食物的攝入。