4、茶中有大量反式脂肪酸誘發(fā)心血管疾病

　　奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營(yíng)養(yǎng)上有什么不同呢?奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質(zhì)含量很低。“牛奶中有營(yíng)養(yǎng)的成分，奶茶基本都沒(méi)有。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，則更不適宜喝奶茶。雖然奶茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，而且不膩。這是現(xiàn)代油脂工業(yè)的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。

　　5、奶精可能影響胎兒健康

　　奶精是主要的危害成分，又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油、乳化劑、抗結(jié)劑和酪蛋白酸鈉是植脂末的主要成分。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會(huì)升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，如果長(zhǎng)期喝的話，容易得心血管疾病，還可能使加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發(fā)病率增加。對(duì)于孕婦有可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康;而青年人大量攝入反式脂肪酸則降低能影響生育能力。

　　孕婦喝奶茶的禁忌

　　孕婦不宜多喝奶茶，如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)想要喝奶茶，可以換用其他的方式飲用。建議想要喝奶茶的準(zhǔn)媽媽們，不妨用牛奶搭配香蕉、蜜桃、桔子、蘋果等水果，用榨汁機(jī)混合，既安全美味，又有營(yíng)養(yǎng)。

　　喝奶茶的壞處

　　1.增加患癌幾率。

　　大多奶茶為了保鮮，在制作的時(shí)候會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，甚至可能會(huì)致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會(huì)受影響。

　　2.影響精子活力。

　　奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡男性要少喝!

　　3.會(huì)加劇高血壓。

　　由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對(duì)于血管壁脆弱的老年人來(lái)說(shuō)，危害尤為嚴(yán)重。糖分過(guò)高，還可能導(dǎo)致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。

　　4.造成神經(jīng)過(guò)敏。

　　喝奶茶(咖啡)會(huì)使人興奮，所以很多人經(jīng)常犯困了會(huì)點(diǎn)一杯奶茶(咖啡)提神。事實(shí)上，經(jīng)常飲用會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。過(guò)于亢奮還會(huì)致使徹夜失眠。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

　　5.容易導(dǎo)致肥胖。

　　奶精主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過(guò)多會(huì)加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過(guò)三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高，就容易致人發(fā)胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了!

　　總結(jié)：通過(guò)本文我們知道孕婦是不建議喝奶茶的，因?yàn)槟滩柚写蟛糠侄际翘砑觿?，所以價(jià)格才會(huì)便宜，奶茶中有大量反式脂肪酸可以誘發(fā)心血管疾病，奶精可能影響胎兒健康，甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟，果味粉是化學(xué)添加劑影響胎兒智力所以孕婦好不要喝奶茶。