生產之后出現便秘的情況是比較參見的。如果便秘出現出血的情況，就證明便秘的狀況比較嚴重了。很多產婦都不知道該怎么辦。今天就讓我們來看一下，產后便秘出血怎么辦?產后便秘出血的原因?產后便秘出血吃什么好?產后便秘出血怎么預防?想要了解的朋友就接著往下看吧。

　　產后便秘出血怎么辦

　　1、保持樂觀的情緒，有專家稱，如果產婦的不良的情緒，是會影響到腸胃浮動的。如果心情不好的話，腸胃蠕動就會比較慢，刺激到腸胃的健康。尤其是當便秘已經影響了產婦的健康的時候，產婦更要保持一個好的樂觀的情緒。

　　2、食療通便，多吃一些具有通便效果的食物。調整自己的飲食結構，要注意飲食搭配，不要吃過多的肉類食物。

　　3、尋求醫生的幫助，如果便秘的問題嚴重的話，要及時的和醫生溝通，起得治療的方法，請醫生科學的處理。或者用一些開賽露來處理。

　　產后便秘是很常見的問題，產婦由于比較特殊的生理問題，如果發生便秘不太好處理的話，是很容易引起痔瘡或者一些其他的腸胃疾病的。如果利用藥物來進行治療的話，好要確定一下不會對產婦本人和哺乳造成影響。總之，對于產婦來說只要注意這些細節問題就可以便秘等產后并發癥了。

　　產后便秘出血的原因

　　產婦產后飲食如常，但大便數日不行或排便時干燥疼痛，難以解出者，稱為產后便秘，或稱產后大便難，是常見的產后病之一。產婦便秘出血是一個很常見的問題，當然也有一些人是發生在產后便秘的這種現象。那么產后便秘出血到底是什么原因造成的呢?

　　1、生產之后女性的會陰部多會有疼痛的感覺，因此很多產女即使有了便意也會忍著，久而久知便秘的問題就加重了。

　　2、產后飲食過于油膩，多數女性在生完孩子后會大補，而很多人的大補方法就是大魚大肉的吃，由其是在閩南的很多地區，很多產婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說是怕落下“月子病”其實這樣的飲食結構是很容易引起便秘出血的問題的。

　　3、產后因為身體比較虛弱，所以很多媽媽們都會盡量的休息，自然運動量就會減少。就很容易引起便秘的情況。

　　4、妊娠期腹部過度膨脹，因此產婦的盆底組織松弛，從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。

　　5、腸胃功能減弱，產婦在生產之后腸胃功能會減弱，此時腸肉容物在腸內的時間就會變長，從而使大便干燥引起便秘的問題。

　　產后便秘出血吃什么好

　　很多產婦都會在產后發生便秘出血。對于產后便秘出血來講，除了采取一般性的治療外，使用食療方法既可治療又可增加營養，效果不錯，可謂一舉兩得。那么產后便秘出血吃什么好?

　　1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。

　　2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。