99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

預產期要注意哪些 記住這些生產無煩惱

  在生活中,分娩是一件很重要的事情,那么大家對于預產期的情況有什么了解呢?預產期要注意哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所了解。

  預產期要注意哪些

  1、保持愉悅的心情很重要

  對于產前的心情的調節,是非常的重要的,一定要有一個良好的情緒,這樣才能夠開心的迎接新生命的到來的。不好的情緒也是會被寶寶感知到的,希望大家能夠注意。

  2、加強孕期保健

  因為生產的時候,是需要很大的力量的,所以在產前,一定要注意孕期的保健的情況,做一些適當的小鍛煉還是可以的。

  因而在預產期一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿潴留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。

  3、保持充足的休息

  在預產期的時候,保證一個良好的睡眠也是很有必要的,這樣才能夠夠保持充沛的精力去迎接生產的責任。

  4、注意胎動

  每天注意胎動,如果寶寶不動,你要多走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,看看寶寶有沒有動動,如果還是不動就要盡快到醫院檢查了。

  5、多散步多爬樓梯

  如果要順產,就要多散步,多爬樓梯,建議飯后去逛大賣場,逛久一點,又有空調不會熱,但要注意安全,盡量選擇人少的時間去逛,以免發生意外;也可以選擇到花園逛逛,呼吸清新空氣,對胎寶寶也有好處。

  6、破水需馬上就醫

  如果孕媽媽發現破水(就是突然尿出來,忍都忍不住的情況),或每隔3—5分鐘的規則產痛(像痛經一樣),就需馬上到醫院準備待產,因為寶寶有可能已經在肚子里待不住,要馬上出來和你見面了哦。

  7、準備好待產包

  你需要買的東西:束縛帶,產墊,特大號衛生巾,洗漱用品,擠奶器和防溢乳墊,125ML的奶瓶(如果要喂母乳),寶寶的紗布衣,包巾(如果醫院不提供奶粉,就要自己準備)。

預產期應注意什么 預產期要注意哪些 預產期飲食注意 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品午夜高清在线观看 | 亚洲乱码中文字 | 伊人亚洲综合网 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 人妻精品久久久久中文字幕一 | 精品久久99久久99午夜福利 | 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮 | 91精品国产乱码久久 | 亚洲国产日韩欧美高清片a国产男女 | 国产午夜福利在线观看红一片 | 曰韩精品亚洲一区在线综合 | 亚洲欧美一区二区不卡国产传媒 | 亚洲中文欧美日韩在线不卡 | 色综合一本到久久亚洲91 | 国产肥熟女视频一区二区i 国产粉嫩00 | 国产精品免费久久久久久久蜜桃 | 国产麻豆精品免费密入口 | 亚洲午夜无码观看区 | 无码免费看流畅播放 | 少妇精品无码一区二区三区 | 午夜十二点hd国语在线观看 | 亚洲va国产va天堂va | 日本高清www午色夜在线视频 | 中文字幕久久久久久久免费 | 91精品国产自产老师啪 | 偷拍亚洲一区二区三区 | 中文字幕亚洲精品第1页 | 精品无码在线视频免费看 | 中文字幕无吗热视频 | 中文字幕乱码人妻一区二区三区 | 日韩欧美一级大片 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 日韩精品无码一区二区三区视频 | 二区在线观看吞精 | 成人国产亚洲精品a区天堂 成人国产一区二区 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 国产精品午夜福利久久久 | 中字无码av高清 | 欧美精品专区高清在线爱美 | 91福利视频导航 | 色综合久久天天综合 |