相信很多人都聽說過收腹帶，這是用物理的方法幫助收腹的一種產品，通常用于生產后的寶媽們腹部松弛的現象。那么，順產后多久可以用收腹帶?順產需要收腹帶嗎?收腹帶正確的使用方法有哪些?一起來看看吧。

　　順產后多久可以用收腹帶

　　懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產過程中用力，導致產后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產后使用收腹帶，不過收腹帶應該在產后多久才能用呢?一般來說，收腹帶好在產后3天使用，在順產后的一周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。

　　不過收腹帶并不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環的，而且還不利于產后的恢復，應該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放松一下，如果在順產后需要進行什么活動的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。

　　順產需要收腹帶嗎

　　很多寶媽們認為產后是一定要用收腹帶的，那么，順產需要收腹帶嗎?其實收腹帶的主要功能是固定傷口，所以順產后的寶媽們使用的必要性比剖腹產的低。但是需要的話一定要仔細的了解收腹帶。

　　順產后用收腹帶的好處

　　順產的產婦是分娩后就可以使用收腹帶，其主要目的是為了子宮的恢復，收腹帶能夠促進子宮的收縮，幫助體內機能慢慢恢復。另外產后使用收腹帶，增加了對腹腔的壓力，防止內臟下垂，能夠減少產后出血，有助于惡露排出，對于產后恢復有著積極的作用。

　　順產后用收腹帶的弊端

　　上文介紹了用收腹帶的好處，那么，產后用收腹帶會有弊端嗎?

　　1、在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底的功能和結構造成一定的損傷。如果這些損傷在產后得不到恢復，女性就容易出現尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況。

　　可以說，產后身體的恢復關鍵在于盆底功能的恢復，而收腹帶不但不能幫助收腹，反而會進一步加大腹壓，影響盆底功能的恢復。因為緊繃的關系，還不利于腰腹部的血液循環和皮膚代謝，可能會引起皮炎。

　　2、長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

　　3、產后束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈(產后子宮恢復)，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　收腹帶正確的使用方法

　　1、怎么帶

　　一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊，此時力道較大(綁的較緊)，到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。