咸鴨蛋是一種很常見的食物，很多人都喜歡把咸鴨蛋作為一種輔料來吃，非常的美味，那么對于孕婦來說，能吃咸鴨蛋嗎?孕婦吃咸鴨蛋有哪些危害呢?下面就讓我們來好好看一下有關于這些方面的吧。
首先，咸鴨蛋中含有大量的鹽分，而每人每天需要的鹽量僅為5、6克，加上食用一些其他含鹽的食物，已然大大超出了人體所需，對身體無益。
并且，在吃多了含鹽的食物后，會需要飲用大量的水，這時候孕婦體內會聚集這些水和鹽，而孕婦的腎臟功能又比較虛弱，容易導致高度水腫。
當孕婦出現高度水腫的時候，會減少體內可循環的血量，進而導致提供給胎盤的血液也大大減少，致使胎兒缺氧，影響到胎兒的發育。另外，孕婦在吃多了咸鴨蛋后，容易引發妊娠高血壓，于孕婦身體不利。
咸鴨蛋中含有很高的膽固醇，所以孕婦好要少吃，對肚子里面的胎兒是很沒有好處的，如果實在是想吃的話，一定要選擇鹽的含量比較低的。
孕婦吃咸鴨蛋有這些危害
1、引起水腫
雖然說咸鴨蛋美味可口，但是很容易就會令孕婦出現水腫的情況。因為在孕媽媽懷孕期間，人體里面的雌激素會隨著妊娠的月份不斷增高，而雌激素會令人體里面的水分和鹽分越來越多。
一旦孕婦的飲食調配不當，就很容易會造成孕婦水腫的情況。尤其是咸鴨蛋里面，有十克以上的鹽。一般來說，一只咸鴨蛋里面的鹽分會超過孕婦一天的需求量，再加上其他的食物，就會令鹽的攝入量遠遠超過人體需要。
2、胎兒缺氧
如果孕婦吃咸鴨蛋出現水腫的情況，就會讓身體里的血液的循環量減少，從而給胎盤的血液就會減少，會讓胎兒出現窒息的情況。
3、高血壓
后，一旦孕婦吃了過多的咸鴨蛋，便會引起妊娠性的高血壓，這對孕媽媽的身體十分不利。另外，在咸鴨蛋的蛋黃里面，有十分高的膽固醇，所以孕媽媽一定要少吃，不然會造成膽固醇過高的疾病。
食用咸鴨蛋注意事項
咸鴨蛋關于喜歡吃咸味的人群來說是非常的合適的。不只可以滿意口腹之欲，并且富含較豐厚的營養物質，假如適當的吃一些，是徹底有利于人體健康的。但是咸鴨蛋吃多了可是會危害到人體健康的。
咸鴨蛋黃的膽固醇含量很高，吃多了容易引發高血壓等心腦血管疾病。
