1. 養成基本的衛生習慣
飯前飯后用香皂洗洗手，能有效減少腹瀉的發生。
2. 保證喝進口中的水足夠干凈
不喝自來水，把自來水燒開后再喝，
經常清洗裝水的容器。
3. 變質或可能變質的食物不要吃
吃在口中感覺有異味的話，直接吐掉，
不要抱著僥幸心理，尤其是隔夜食物。
4. 蔬菜水果不要直接生吃
如果生吃，要洗干凈，
單用手擦擦是完全沒有效果的，必須水洗。
5. 出入公共場所，很容易沾染細菌
注意不要病從口入，
不要用手直接或間接接觸到自己的眼、鼻、口。
總結：綜上所述，我們是哺乳期的媽媽拉父子不要害怕，在醫生的建議下使用一些安全的藥物是可以哺乳的。
小編哺乳期的時候，有一次胃疼去看醫生，醫生只說了一句，回家喝粥去，除了粥啥也別吃。過了兩天胃疼自然就好了。
同理，如果有哺乳期媽媽拉肚子的話，建議多吃點粥，肯定會緩解的。好能不用藥就別用藥了。
