利尿消腫
由于冬瓜富含維生素C，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。南朝醫學家陶景弘說冬瓜“解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之”，所提到的消渴癥即為糖尿病。
研究證明，用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用對治療妊娠期糖尿病能取得滿意效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對治療糖尿病、口渴等癥效果也很好，是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。
生津解渴
冬瓜當中含有豐富碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、鈣等多種營養元素，肉質水分豐富，味道很好。
孕婦進食冬瓜后，可以消暑解悶、解毒化痰、生津止渴，還可使人免生疔瘡。
調節人體代謝平衡
冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內淀汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。孕婦吃冬瓜能合理控制體重，避免營養過剩。
幫助控制體重
冬瓜熱量低，水分多，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、粗纖維、多種維生素及微量元素，營養豐富。現代發現冬瓜含有丙醇二酸物質，有助于抑制人體內糖類轉化為脂肪，從而阻止體內脂肪堆積，對于防止人體發胖、增進形體健美具有重要作用。
總結：通過上文的介紹，相信大家對孕婦能不能吃冬瓜都有了答案。除此之外，文中還為大家介紹了冬瓜的作用以及孕婦吃冬瓜的好處，僅供大家參考。孕婦可以根據自己自身情況來選擇食物。
