若孕婦已經過了預產期，卻還未沒出現分娩征兆，必須注意以下幾點：

　　1、不要過于緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

　　2、繼續進行產檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生，讓醫生再次核對孕周。

　　3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

　　如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院采取措施。

　　以上給大家講了預產期推遲的原因及處理辦法，下面給大家介紹一下決定分娩時間長短的因素有哪些。

　　其實決定分娩時間長短的主要因素有三個，分別是產道、胎兒發育的情況、產力。其中產力在第二產程中起到關鍵性的因素，也是決定分娩時間長短的因素之一。

　　有助于胎兒入盆的運動

　　1、散步：這個動作有助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右。

　　2、小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重復數次。

　　3、劃腿：手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。

　　4、腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松，腳還原，早晚各做5—6次。

　　5、爬樓梯：爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。

　　結語：在快要生寶寶的前幾個星期，媽媽們是非常難受的，肚子會撐的不舒服。而且睡眠質量也非常的差。這時候的媽媽們就希望寶寶趕緊出生吧。各位孕媽媽們可以試著上文中小編介紹的方法哦。對寶寶的到來會有很大的幫助。