妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，易受到致畸因素的影響。

　　如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。很多女性都知道，孕前需要適當的補充一些葉酸，吃葉酸片可以有效的預防胎兒畸形。

　　但是同時很多女性卻不了解，葉酸片什么時候吃好，下面我們詳細介紹一下，葉酸片應該什么時候吃，大概要吃多久，吃多少比較合適。從而讓更多的女性對葉酸片有更好的把握。

　　葉酸片的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。

　　所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。

　　中國營養學會研究調查指出，育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸。

　　當懷孕的時候，女性還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證準媽媽和胎兒對葉酸的需求。

　　中國營養學會根據國內的葉酸片普遍含量做出統計，一般葉酸的劑量需要每日補充400微克才能滿足孕婦的需求，并持續至整個孕期。

　　如果是純天然植物提取的葉酸片，一般200微克就能夠被人體很很好的吸收。

　　孕婦在購買葉酸片食用的時候，要注意根據不同的葉酸片的規格來進行適當的補充，而不是盲目的食用大量的葉酸片。

　　總的來說，佳服用葉酸片的時間應該是準備懷孕的前三個月和懷孕初期的三個月，這個時間段是吃葉酸片好的時間。

　　單著并不是說其他時間久不用吃葉酸片了，葉酸片應該在整個孕期都要服用。

　　而為什么這6個月時吃葉酸片的好時間呢?

　　因為在懷孕初期，胎盤剛剛形成的時候需要大量的葉酸，若這時候缺少葉酸會嚴重影響胎兒的發育，而人體的葉酸不是靠用藥短期就可以提升的，所以要在準備懷孕的前三個月和懷孕初期的三個月吃葉酸片好。

　　從細的說，服用葉酸片好是早晚都服用(不同品種的葉酸片含量不同，每天吃多少注意看使用說明)，而且好是在飯后半小時后再吃葉酸片，因為葉酸對胃有刺激，會引起胃部的不適，難免會影響食欲，所以建議在飯后半小時在服用。

　　結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于葉酸片的作用，其實女人在懷孕之后需要及時的補充一些葉酸，這樣有利于胎兒的生長，但是建議大家一定要根據醫生的建議服用，后祝愿每一個孕婦都能生出健康的寶寶。