孕婦是社會中比較特殊的群體，她們承擔著孕育下一代的責任，因此不論是從生活角度來說，還是從日常飲食來講，她們都是備受關注的。那么你知道孕婦能吃火龍果嗎?孕婦吃火龍果好不好呢?今天三九養生堂的小編就來向大家介紹一下關于孕婦吃火龍果的好處以及孕婦如何吃火龍果營養才豐富，一起來看看吧。
火龍果在我們的生活中是非常常見的一種水果，其含有的營養成分十分的豐富，經常食用不僅可以為人體補充鐵元素，而且還能達到美白減肥的功效。那么作為孕婦這么特殊的群體，她們是否可以食用呢?一起隨著小編看看下文吧。
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火龍果簡介
火龍果(拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt)，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實 ，呈橢圓形，直徑10-12厘米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
由于其含有的營養豐富，而且功能也比較獨特，因此含有比一般植物含有的植物性白蛋白以及花青素要多的多，火龍果還含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
火龍果的屬性是屬于涼性水果的，并且在自然的狀態之下，它的果實在夏秋之際成熟，而且果肉吃在嘴里不僅味甜，而且多汁。
火龍果為多年生攀援性的多肉植物。植株無主根，側根大量分布在淺表土層，同時有很多氣生根，可攀援生長。根莖深綠色，粗壯，長可達7米，粗10-12厘米，具3棱。
棱扁，邊緣波浪狀，莖節處生長攀援根，可攀附其他植物上生長，肋多為3條，每段莖節凹陷處具小刺。
由于長期生長于熱帶沙漠地區，其葉片已退化，光合作用功能由莖干承擔。
在其莖的里面含有非常豐富的飽含粘稠液體的薄壁細胞，因此非常有利于在下雨天的時候吸收盡可能多的水分。而起芽內含有比較多的復芽和混合芽原基，可以抽生為葉芽、花芽。
花芽發育前期，在適宜的溫度條件下，可以向葉芽轉化。而旺盛生長的枝條頂端組織，也可以在適當的條件下抽生花芽。
花白色，巨大子房下位，花長約30厘米，故又有霸王花之稱。花萼管狀，寬約3厘米，帶綠色(有時淡紫色)的裂片;具長3-8厘米的鱗片;花瓣寬闊，純白色，直立，倒披針形，全緣。
雄蕊多而細長，多達700-960條，與花柱等長或較短。花藥乳黃色，花絲白色;花柱粗，0.7-0.8厘米，乳黃色;雌蕊柱頭裂片多達24枚。
果實，長圓形或卵圓形，表皮紅色，肉質，具卵狀而頂端急尖的鱗片，果長10-12厘米，果皮厚，有蠟質。
果肉白色或紅色。有近萬粒具香味的芝麻狀種子，故稱為芝麻果。
火龍果因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布滿了黑色的小籽。質地溫和，口味清香。
火龍果為熱帶、亞熱帶水果，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠。
在溫暖濕潤、光線充足的環境下生長迅速，春夏季露地栽培時應多澆水，使其根系保持旺盛生長狀態，在陰雨連綿天氣應及時排水，以免感染病菌造成莖肉腐爛。
其莖貼在巖石上亦可生長，植株抗風力極強，只要支架牢固可抗臺風。
火龍果耐0℃低溫和40℃高溫，生長的適溫度為25-35℃。
火龍果可適應多種土壤，但以含腐殖質多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤為好。
火龍果的宜忌人群
一般人均可食用。
