紅糖就是用帶蜜的甘蔗加工制作而成的，它里面含有維生素和多種微量元素，喝紅糖水的好處有很多，但是有些孕婦飲用紅糖水是要注意的，懷孕期間飲食是要精心準備的。朋友們想知道孕婦吃什么好及孕婦可以喝紅糖水嗎?下面就來介紹。

　　懷孕期間吃什么是應該要很注意的，因為這個時期不僅僅是一個人，還有肚子里的寶寶也是要補充營養的，所以一些飲食上的問題還是要知道的。

　　孕婦能喝紅糖水嗎

　　孕婦是可以喝紅糖水的，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。

　　紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。

　　中醫認為，紅糖主治心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

　　孕婦喝紅糖水的好處

　　孕婦能夠喝紅糖水，紅糖含95%的蔗糖，是以甘蔗為原料提煉出來的結晶體。

　　從中醫的角度來講，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。

　　孕婦喝了紅糖水會怎樣

　　紅糖作為人們經常使用的食品之一，一般來說大部分人都是可以喝的，但是紅糖水的糖分還是非常高的，所以在懷孕期間少喝紅糖水。

　　特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水，孕婦需要根據自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。

　　孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。

　　妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎發育異常甚至死亡，流產發生率達15%—30%。

　　感染是糖尿病主要的并發癥。未能很好控制血糖的孕婦易發生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發酮癥酸中毒等急性并發癥。

　　羊水過多發生率較非糖尿病孕婦多10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關。

　　因巨大兒發生率明顯增高，難產、產道損傷、手術產幾率增高。

　　易發生糖尿病酮癥酸中毒。由于妊娠期復雜的代謝變化，加之高血糖及胰島素相對或絕對不足。

　　代謝紊亂進一步發展到脂肪分解加速，血清酮體急劇升高，進一步發展為代謝性生酸中毒。

　　所以說在紅糖水這一問題上孕婦一定要記得根據自己的身體狀況來判斷。

　　孕婦喝紅糖水的禁忌

　　妊娠糖尿病的孕婦是不可以喝紅糖水的，因為紅糖水含的糖分是非常高的，患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導致病情的加重。

　　妊娠糖尿病一旦加重，很有可能導致胎兒的畸形，并且妊娠糖尿病還有可能變成以后孕婦患有糖尿的隱患。

　　感冒的時候能不能喝紅糖水還得看得的是風寒感冒還是風熱感冒。如果是風寒感冒，可以喝紅糖煮姜絲湯。

　　如果是風熱感冒，則可以用白菜根、胡蘿卜根熬水，加適量冰糖，當茶喝，可以清熱去火。

　　肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的，因為紅糖水多余的糖分易轉化為脂肪，導致孕婦肥胖。

　　過多肥胖的孕婦在生產的時候會有一些危險，而且還有可能造成巨大兒，同時陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。

　　孕婦怎樣喝紅糖水才安全

　　紅糖水儲藏方法

　　在紅糖的儲存中好使用玻璃器皿，密封后至于陰涼處。

　　因為紅糖水屬于甜食類的食物，經常會遭到蒼蠅、螞蟻等昆蟲的侵襲，如果不放置好，很可能就會在螞蟻侵襲后導致變質等狀況。

　　紅糖水的選購攻略組織狀態鑒別

　　感官鑒別紅糖的組織狀態時，先將樣品在白紙上撒一薄層直接觀察，而后配成20%的糖水溶液進行觀察。