外出防輻射
1飛機
懷孕期間應少做飛機，飛機在高空時輻射很強烈，會對胎兒不利。
2大理石臺階
在百貨商場門前或一些廣場公園，常常能看到人們在大理石臺階上休息，殊不知這種大理石是輻射很高的材料，孕媽媽不要在這樣的地方坐下或逗留。
3高壓電
住處附近或上班途中，可能會遇到高壓電，孕媽媽千萬不要靠近，盡量不要長時間逗留。
居家防輻射
1與各種電器保持一定的安全距離
遠離微波爐、電熱毯、電磁爐、電視等，應保持4米以上的距離;電腦應保持1米以上;吹風機不要緊貼頭部使用。各種電器的擺放不要過于集中，電視、電腦、冰箱等不宜擺在臥室里。
2縮短使用電器時間
各種電器都應避免長時間操作和同時使用，開冰箱拿東西時，不要時間太長，不使用的電器一定要關上電源。
3不要在床頭安裝電器、插頭
電線也存在輻射，一般的固定電線都是“暗線”，問題不大，但是床邊或長活動的地方，一定不要安置十分密集的接線板或插頭。
結語：以上的全部內容就是小編今天為孕婦們準備的關于怎么防輻射的方法，準媽媽們關心的就是寶寶的健康問題，建議大家在平時的生活中要多注意一點，盡量的避免到有輻射的地方去，這樣就不太會影響到身體了。
