注意事項(xiàng)

　　妊娠期糖尿病食譜，妊娠糖尿病患者如何吃才好?國(guó)內(nèi)外很多糖尿病專家、學(xué)者都認(rèn)為，在我國(guó)的糖尿病患者中有40%-60%的人是由于飲食的成分、不科學(xué)的烹調(diào)加工和不良的飲食習(xí)慣所造成的。

　　經(jīng)典食譜1

　　早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克。

　　早點(diǎn)：蘇打餅干25克。

　　午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。

　　午點(diǎn)：黃瓜汁150克。

　　晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。

　　晚點(diǎn)：牛奶220克。

　　其他：色拉油25克、鹽4克。

　　經(jīng)典食譜2

　　早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。

　　早點(diǎn)：咸切片面包。

　　午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。

　　午點(diǎn)：黃瓜150克。

　　晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。

　　晚點(diǎn)：西紅柿150克。

　　其他：色拉油25克、鹽4克。

　　經(jīng)典食譜3

　　早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。

　　早點(diǎn)：豆腐腦250克。

　　午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克。

　　午點(diǎn)：梨100克。

　　晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克。

　　晚點(diǎn)：西紅柿150克。

　　其他：色拉油25克、鹽4克。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于孕婦糖尿病的相關(guān)知識(shí)了吧，對(duì)于準(zhǔn)媽媽的飲食我們一定要注意到的，特別是患有糖尿病的，就得特別的注意一下了，大家不妨可以嘗試一下的，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。