生活中孕期需避免的事情

　　80后的準媽咪們，大部分是與丈夫一起在外面生活，初為人母，難免很多細節容易忽視。比如長時間泡網、孕期開車、愛穿緊身衣褲等細節，往往會造成莫大的悲劇，讓準爸媽們追悔莫及。愛寶寶，準媽咪們一定要先愛自己哦!

　　一、孕期切勿沉迷網絡

　　危害：影響胎兒的健康發育，增大流產幾率。

　　在信息時代的今天，貌似一天不上網，好像就已經是落后的山里人了。雖然，目前沒有直接的證據表明，電腦輻射會影響到寶寶的健康發育，但是，孕婦長期接觸電腦，還是容易增加胎兒的流產率的。

　　我們知道，電腦接通電源之后所產生微波對身體有一定的危害，容易引起人們中樞神經失調，尤其是女性，還容易發生生殖功能及胚胎發育異常。每周超過20小時以上使用電腦，還容易導致胎兒畸形。

　　因此，對于那些不得不使用電腦上班的準媽咪們，在操作電腦時，要注意做好防護措施(如穿防護服)，人體與電腦要保持一定的距離。在妊娠頭三個月內，應避免從事電腦作業，同時加強營養，飲食注意增加高蛋白和維生素。

　　二、孕中期后不宜再開車

　　危害：增大流產或早產的可能性并易發交通事故。

　　現代的孕媽咪開車的幾率正在增大，而對于懷孕中晚期的孕媽咪來說，由于身體變得不那么靈活，開車時不容易保持正確操作，這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產或早產的可能性。另外，孕媽咪的神經反應相對變低，一旦碰到特殊情況，由于反應相對較慢，容易發生交通事故。

　　因此，以下4種情況下，孕媽就應該堅決不開車：

　　1、通常懷孕超過5個月以后，孕婦體重和身形都會急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤，開車時要更加注意。長途對孕婦來說過于疲勞，胎兒長時間處于顛簸狀態，可能會引起不正常的胎動和腹痛。

　　2、孕婦若為新手司機，由于開車并不熟練，容易出危險，加上精神高度緊張，對腹內胎兒也不好。