99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

懷孕食譜 孕期怎么吃更健康(14)

  6.糯米粉50克與450克清水?dāng)噭颍』鹬蟪蓾{糊狀

  7.煮好的糯米漿糊倒入辣椒醬中。

  8.拌勻。

  9.戴上一次性手套或者套上保鮮袋,將白菜上均勻的抹上辣椒醬。

  10.將抹好辣椒醬的白菜從葉子向根部方向卷起,放入干凈的容器中。室溫發(fā)酵一天后放入冰箱冷藏發(fā)酵5-7天即可食用。

  開吃啦~來三碗米飯!

  酸辣土豆絲

  家常菜做成適合孕婦食用也是需要技巧的,一般我們吃到的酸辣土豆絲都是以干辣椒來炒,比較嗆喉容易上火,小編介紹的這款是用泡椒的水來烹制,保留了清爽的辣味,不易上火;用陳醋代替白醋,陳醋對(duì)孕媽比較有益。

  準(zhǔn)備材料

  土豆500g、泡椒水適量、香菜梗3g、大蒜5g、鹽3/4小勺、大蔥5g、陳醋1大勺。

  做法

  1.準(zhǔn)備材料。

  2.將土豆切成整齊的大薄片,這是切出均勻的絲的要點(diǎn)。

  3.再將土豆片切成細(xì)絲。

  4.用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。

  5.將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。

  6.鍋中留底油放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

  7.加入土豆絲。

  8.煸炒約2分鐘后,將醋沿著鍋邊淋入繼續(xù)翻炒土豆絲。

  9.放入泡椒水翻炒均勻。

  10.后加香菜、適量鹽、糖、雞精調(diào)味即可。

  11.簡(jiǎn)單但不失美味的酸辣土豆絲就大功告成。

孕早期食譜 懷孕食譜 懷孕食譜大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91久久人人爽亚洲精品美女 | 91香蕉国产线观看免费全集 | 中文无码av电影在线观看网站 | 免费女人18毛片a级毛片视频 | 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 人伦片无码中文字幕 | 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 国产成人精品性色 | 国产乱子伦视频大全国产91麻豆免 | 国产精品免费aⅴ片在线观看 | 无码国产精品一区二区高潮 | 精品一区二区三人妻视频 | 日文文本乱码一区二区 | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 97视频播放器安卓版下载 | 精品无码国产社区野花在线观看 | 中文字幕一区二区的 | 精品国产a∨一区二区三区在线 | 中文字幕人妻无码乱精品 | 国产三级全黄a级视频 | 国产成人免费视频播放在线观看 | 亚洲精品久久久 | 亚洲中文字幕无码中文字 | 国产免费看久久黄av片 | 蜜臀色欲av在线播放国产日韩 | 国产成人成网站在线播放 | 日韩一区精品视频一区二区 | 国产成人无码区免费a∨视频网站 | 亚洲av无码专区首页 | 亚洲av永久无 | 免费91视频app | 91精品欧 | 国产精品中文原创av | 欧美一级aaaa级黄色大片在 | 欧美国产日韩精品一区二区三区 | 欧美精品在线播放 | 综合丁香五月 | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 欧美激情成a人在线观看 | 中文无码影视综合 | 亚洲男人的天堂无码一区二区 |