孕婦皮膚干燥怎么保養

　　一、孕婦皮膚干燥可以選擇孕婦護膚品保養

　　由于孕期女性肌膚的敏感性，所以使用的護膚品必須是孕婦專用的護膚品。這里推薦準媽媽們使用以豆乳為原料的孕婦護膚品，因為豆乳中蘊含著豐富的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補水成分，能夠為肌膚深層補水和保濕，滿足秋季孕期女性肌膚的需求。

　　二、孕婦皮膚干燥平時可以多吃水果和蔬菜

　　醫生會經常讓準媽媽在懷孕的時候多吃水果和蔬菜，這除了為幫助孕期女性補充足量的維生素以外，，還可以為肌膚補水。水果和蔬菜中富含有多種維生素，像蘋果、西蘭花、紅蘿卜等等的蔬菜水果，可以起到保護和改善皮膚的作用=。

　　三、孕婦皮膚干燥應當多喝湯補充體內水分

　　夏天一過秋天來臨，空氣濕度就會發生變化，肌膚含水量會一直下降，讓準媽媽措手不及。準媽媽可以通過喝湯來為肌膚補水，如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等，在保持肌膚水潤的同時，更是加寒冷的季節做好進一步的儲水工作。

　　四、用加濕器為空氣加濕緩解皮膚干燥

　　秋季空氣變得異常干燥，由于準媽媽大部分時間都是待在室內的，所以有必要為家里添置一臺加濕器進行加濕，以此來增加室內空氣濕度，避免干燥的環境導致準媽媽肌膚變干。

　　準媽媽孕期如何保養皮膚

　　女性懷孕后因為身體的激素變化，對孕媽媽的皮膚也有一定的影響。有些孕媽媽是皮膚變得比以前好，有一些孕媽媽則是皮膚變得很干燥，甚至還長斑點、妊娠紋的等。因此，孕媽媽在懷孕期間要學會保養自己的皮膚，這樣才能讓孕媽媽的皮膚變得光滑細膩。

　　一、正確的洗臉

　　女性在懷孕期間的皮膚是比較敏感的，因此，洗臉時要盡量使用沒有刺激的洗面奶或者是香皂。因為，懷孕后皮膚會變得比較干燥，因此，孕媽媽要相應的減少洗臉的次數。同時洗臉的水也是很重要，盡量不要用太熱的水洗臉。