孕期護(hù)膚攻略

　　女性懷孕后由于身體內(nèi)的激素發(fā)生變化，因此會對孕婦的肌膚造成影響，有的孕婦皮膚會變得更好，而有的孕婦皮膚則會變差，出現(xiàn)各種各樣的皮膚問題，輕則皮膚干燥油膩，嚴(yán)重的則會出現(xiàn)皮膚衰老。那么在懷孕期間，孕婦應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)皮膚呢?下面就來教孕媽們在懷孕期間如何護(hù)膚。

　　1、徹底清潔

　　清潔對于護(hù)膚來說是第一步，也是非常重要的一步。懷孕期間女性的皮膚會變得異常敏感，加上現(xiàn)在霧霾污染嚴(yán)重，因此在清潔用品的選擇上應(yīng)該選擇溫和但是清潔效果好的洗面奶。親潤的豆乳滋養(yǎng)潔面乳，蘊(yùn)含豐富的豆乳精華，泡沫細(xì)滑，可以有效去除臉上的油脂，并且為肌膚補(bǔ)充水分，讓你的肌膚變得水潤亮澤。

　　2、多喝水

　　水除了能夠幫助幫助身體補(bǔ)充水分，讓你的皮膚變得水潤外，更能夠?yàn)槟愕纳眢w進(jìn)行排毒，排出身體的毒素，皮膚會變得更好。不過到了晚上，孕媽們就要減少喝水量，避免晚上睡覺的時(shí)候頻繁上廁所，影響睡眠質(zhì)量。

　　3、敷面膜

　　懷孕前，孕媽們都會有敷面膜的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣在懷孕后也可以保留。敷面膜是快速為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分的方法。在懷孕后，孕媽們可以使用親潤的孕婦面膜，專門為孕婦設(shè)計(jì)生產(chǎn)，針對不同的肌膚問題，設(shè)計(jì)出有不同功效的孕婦面膜，想補(bǔ)水可以用豆乳孕婦面膜，想提亮膚色可以用大米孕婦面膜，想控油可以用綠豆孕婦面膜等等。

　　4、外出做好隔離防曬

　　做好防曬隔離，能夠避免太陽的紫外線和外界污染對于皮膚的傷害，因此孕婦在外出的時(shí)候，應(yīng)該為自己選擇合適的隔離霜，豆乳美肌隔離霜，用后能夠在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，保護(hù)肌膚免受紫外線和空氣污染的傷害，同時(shí)又可以提亮肌膚膚色。

　　5、食物養(yǎng)顏

　　通過飲食的方式來養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，是自古以來很多女性都會選擇的護(hù)膚養(yǎng)顏方式。孕媽們可以多吃一些含有維生素的食物，例如水果蔬菜，可以幫助孕婦預(yù)防肌膚衰老，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些含有膠原蛋白的食物，來幫助皮膚保持彈性。