1、慢性疲勞綜合征
很多人說會懶出病來，沒錯，長時間的疲勞也可能是一種病。這種問題大約需要持續6個月以上的時間，并且還要伴隨著生理上的一些變化，才可能出現。比如除了持續6個月的疲勞、或者反復的出現疲勞感外，還出現了生理上的失眠、心慌、多夢等表現，心理上產生情緒焦慮、易怒、反應遲鈍、思維混亂等問題。
雖然這種問題很多人不在意，但長時間如此，對人們的健康也是一種不利的影響。最好及時的調整。
當然在生理產生一些疾病后，也可能引發疲勞感。一整天什么事都不做，也會覺得很累。再結合一定的生理特點，也能作為診斷的輔助條件。
2、貧血或營養不良
貧血、營養不良等問題出現后，患者可能因為身體內的營養不足，無法為身體提供能量而造成很累、沒精神的表現。這些人多半還會出現臉色蒼白、渾身乏力、容易四肢冰涼等特點。
3、抑郁
疲勞是抑郁的人經常會出現的狀態，具體表現為情緒長期低落，對什么都提不起來興趣、嗜睡、有很強的疲勞感，思維能力下降、反映變得遲鈍、回避社交、體重驟降等。抑郁是現代比較常見的問題，可發于任何一年齡段的人，它不同于一般的心情低落。除了心情長期低落之外，一般還會伴有自我厭惡的感情。抑郁不一定會自己好，如果長期如此，建議及時尋求幫助。
此外，一些其他的慢性健康問題，也可以引起長期的疲勞。如果出現持續六個月以上的疲勞，建議及時檢查，找出問題所在，身體狀態才能及時的恢復。
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