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口腔潰瘍怎么辦 牢記這4招能幫你趕走口腔潰瘍(2)

  3、口腔黏膜出現(xiàn)了損傷。如果牙齒長得不整齊或是戴了不合適的假牙,口腔黏膜長時間被這些牙齒摩擦,就會很容易經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍。因此,平時如果有咬唇、咬舌和咬頰等不良習慣要及時改正,重新選配合適的假牙,把口腔里的殘牙拔除掉。

牙齒長得不整齊或是戴了不合適的假牙

  4、睡眠時間不夠。長期睡眠不足和過度疲勞也是導致經(jīng)常口腔潰瘍的一個重要原因。人體的陰血會因為長期睡眠時間不夠、過度疲勞被損耗。因為陰虛所以火旺,引起口腔潰瘍。

  口腔潰瘍吃什么

  1、綠豆蛋花湯

  中醫(yī)認為綠豆具備清熱解毒的功效,所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀,綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單,將綠豆用水浸泡十分鐘左右,然后放入鍋中加水煮沸,并打一個雞蛋,用筷子攪拌均勻,用綠豆湯沖雞蛋花飲用,每日早晚各飲用一次,能夠有效的清熱去火,緩解口腔潰瘍。

  2、多吃富含維生素C的食物

  臨床研究表明,維生素C對口腔潰瘍喲不錯的治療效果,而水果蔬菜中富含維生素C,所以得了口腔潰瘍之后,可以有意識的多吃新鮮水果蔬菜、多喝水,這樣病情也能得到有效控制。

  3、西紅柿

  西紅柿作為一種常見蔬菜,能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀,每日準備兩顆新鮮的西紅柿,然后洗凈榨汁,并將西紅柿汁放入口中,含三到五分鐘后吞下,可以有效的治療口腔潰瘍。

  4、西瓜汁

  西瓜香甜可口,營養(yǎng)豐富,也是治療口腔潰瘍的“利器”,建議口腔潰瘍患者,每日準備半個西瓜,取出西瓜瓤之后榨汁,然后將西瓜汁冰鎮(zhèn)一下在食用,效果顯著。

西瓜香甜可口,營養(yǎng)豐富

  5、全脂奶粉

  口腔潰瘍早期,病情較輕,可以喝一些全脂奶粉,每天早中晚各一次,每次一勺,并加入適量的白糖,堅持喝三到五天,相信口腔潰瘍癥狀就會逐漸消失了。

  6、柿霜

  秋天正是柿子成熟的時節(jié),而柿餅上的柿霜對于治療口腔潰瘍也有奇效,可以取少量柿霜然后用開水沖服或者是加入粥中服用,效果很棒。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦,我們現(xiàn)在應該知道怎么做能改善口腔潰瘍了,生活中大家要護理好自己的口腔,要常為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),多吃一點水果和蔬菜,一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍要盡早的治療。

口腔潰瘍吃什么 口腔潰瘍怎么辦 口腔潰瘍的原因 
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