多數朋友在生活中都有牙痛的情況，嚴重的時候大家基本是不能進食的，也會影響到正常的生活，有牙痛后要怎么改善。想要徹底改善牙痛，患者要知道引起牙痛的原因。一些食物能起到輔助緩解牙痛的作用，吃什么好?
1、含冰塊
發現自己有牙痛的癥狀后，是可以用冷敷的方法緩解癥狀的，首先要取出一個冰塊，然后放在牙痛的位置，含一會兒后大家就會發現牙痛的癥狀得到了改善，除了冰塊，還可以將冰袋放在牙痛的位置，也能起到緩解牙痛的作用。
2、牙膏
有牙痛的人除了含冰塊，也可以通過牙膏緩解癥狀。患者可以在牙痛的地方敷上一些牙膏。牙膏中的物質，能起到抑菌消炎的效果，有牙痛的人，可以在患處涂抹些牙膏，這樣就能改善牙痛。
3、花椒
一旦出現了牙痛的人，生活中可以用咬花椒的方法緩解癥狀，這個方法是很多人都在用的，小孩子在牙痛的時候，家長就會他咬些花椒改善牙痛，這個方法能讓牙痛位置麻木，也能起到不錯的止痛作用。
4、大蒜
大蒜在家里也比較常見，如果牙疼的時候可以把大蒜搗成泥涂抹在牙疼的部位，這樣也可以起到止疼的作用。
牙痛的原因
1，牙齒出現疼痛跟牙神經發炎有關系，一旦牙齒出現外傷以及傷及神經會造成牙髓炎而出現劇烈疼痛。而人們常常所說牙齒不算病，痛起真要命，就是這一種疼痛感覺。
2，平時不做牙齒護理措施，造成牙齒以及牙齦之間長時間受到菌斑影響，甚至因為牙石出現造成牙周病，也會引起牙齒疼痛。甚至因為人們身體抵抗力下降，造成急性發作而形成的牙周膿腫，這也會引起牙齒疼痛。
