6、環境污染嚴重也會誘發鼻炎。現如今人們所生活的環境污染越來越嚴重,鼻炎的發病率也呈現出了逐年上升的趨勢。
7、另外季節變化也是鼻炎的一個誘因。一般情況下季節的變化很容易引發過敏性鼻炎這種鼻腔疾病,我們需要引起高度的重視。
8、心理因素也會誘發鼻炎。如果我們長期被各種負面的情緒所困擾,那么會直接影響到我們的身體健康,導致免疫系統紊亂失調,很有可能誘發鼻炎。
第一、中藥熏蒸鼻子:可以準備適量的薄荷,菊花和桑葉,一起放入鍋中并加入適量清水用來熬湯,等到水開之后利用熱氣來熏蒸鼻腔,同樣能夠緩解鼻炎所引發的鼻癢,鼻塞等多種不適癥狀。
第二、艾灸治療:艾灸能夠起到祛除濕邪的作用,從而來緩解鼻炎所引發的不適癥狀。艾灸時可以選擇迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、關元穴和足三里穴,堅持每天艾灸五分鐘左右,就能改善鼻炎引發的鼻塞、流鼻涕等多種問題。
第三、熱水泡腳:堅持每天晚上用熱水泡腳,大概每次泡30分鐘左右,直到身體微微發熱為止。這種方法不僅能夠去除體內寒氣,還能通過足底反射起到治療鼻炎的作用。
第四、鹽水清洗鼻腔:首先需要準備生理鹽水和洗鼻器,將生理鹽水放入溫水中適當加熱,之后在洗鼻器中注入生理鹽水,按照標準的操作方法來清洗鼻腔。堅持每天清洗一次,可以去除鼻腔中的分泌物和病原菌,從而來緩解鼻炎問題。
第五、推按鼻梁:將一只手指指腹放在鼻尖位置,按照順時針和逆時針的方向進行揉搓按摩,之后再進行上下揉動。這種方法特別適用于鼻炎所引發的鼻塞問題,能夠起到快速通氣的作用。
第六、蜂蜜滴鼻腔:每天用蜂蜜泡水飲用可以緩解過敏性鼻炎的問題,也可以在鼻孔內滴入一滴蜂蜜,同樣能夠緩解鼻炎所引發的鼻塞,鼻癢等多種不適癥狀。
結語:上文已經為大家介紹了鼻炎的癥狀,我們現在應該知道出現什么情況是得了鼻炎了。生活中大家要護理好自己的鼻子,做好鼻腔的清潔,注意自己的生活習慣,一旦出現了鼻炎要盡早的治療。