4、年齡因素：慢性胃炎的發病率會隨著年齡的增長而增加，腸化，幽門腺化生和萎縮性改變這些也會隨著年齡的增長而加重。所以中老年人群更應該關注自己的胃腸道健康，不過炎癥細胞浸潤程度與年齡因素沒有太大關系。
胃是人體重要的消化器官，對人體起著非常重要的作用。很多胃病都是因為日常飲食不節、生活不規律、精神壓力較大導致的。要想調養好胃，首先應該養成良好的生活和作息習慣，避免饑飽失節，保持樂觀的心情。
5、遺傳因素：惡性貧血的胃萎縮者檢出率很高，有惡性貧血家族史，會提示有遺傳因素的影響。
1、蓮子粥
發現自己出現了慢性胃炎，應該從飲食這方面入手，避免局部的炎癥持續發展。一般在慢性胃炎影響健康的過程中，可以適當進食蓮子粥，用蓮子和糙米一同煮粥進食，可以達到調養身體、滋養胃部的作用。
2、小米粥
在慢性胃炎發展過程中可以適當進食小米粥，小米是比較常見的食物，用來煮粥進食能夠達到養胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎帶來的影響也會減輕。
因此，想要防止慢性胃炎繼續發展，在疾病發展過程中就應該注意飲食的合理化，適當進食小米粥達到調節身體的作用。身體健康有了保障，疾病才能得到控制，防止慢性胃炎發展對人體健康造成影響。
3、人參豬肚湯
發現自己存在慢性胃炎就應該從飲食這方面入手，達到促進健康的目的，一般在慢性胃炎發展過程中可以適當進食人參豬肚湯。人參豬肚湯營養價值高，而且可以達到溫胃的作用，對胃部炎癥改善有利，還能夠獲取里面的多種營養物質，達到促進健康、提高抵抗力的作用，否則局部的炎癥持續發展有可能會威脅健康。
因此，想要控制慢性胃炎的發展，關鍵就是養成良好的習慣，可以適當進食人參豬肚湯，達到調養身體，促進健康的目的。
4、猴頭菇湯
很多人受到慢性胃炎的影響，導致身體總是存在不良癥狀，如果在慢性胃炎發展過程中出現食欲不振、胃部疼痛，可以適當進食猴頭菇湯。猴頭菇是常見的食材，用來煮湯進食能夠達到促進健康的目的，獲取里面的營養物質之后對胃部功能提高有幫助，才能避免慢性胃炎持續發展。
結語：上文已經為大家介紹了慢性胃炎怎么治療，我們現在應該知道怎么做能減少慢性胃炎了，胃炎患者在飲食方面要清淡一些，不能存在暴飲暴食和常吃生冷食物的情況。
