4、不注意衛(wèi)生：不注意衛(wèi)生是引起腸炎比較常見的一個(gè)原因，比如說：飯前不洗手、大便后不洗手等等，這些不良的習(xí)慣，很容易讓病毒沾在手上，然后再吃食物的話，就很容易進(jìn)入腸道，從而引起腸炎的發(fā)生。
5、化學(xué)因素：生活中比較常見的化學(xué)用品鉛、砷以及各種殺蟲劑等等，如果一不小心接觸或者食用，都有可能會(huì)引起腸炎的發(fā)生。
6、物理因素：物理因素比較常見的有：過冷或者過熱的食物、刺激性調(diào)味品以及濃茶等等，都有可能會(huì)胃黏膜產(chǎn)生一定的影響，從而導(dǎo)致黏膜屏障發(fā)生破壞，從而導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。
1.多食用含有果膠、有機(jī)酸、維生素的瓜果蔬菜，如蘋果、柿子、胡蘿卜等都是保護(hù)腸胃、緩解腸炎的天然“藥物”。
2.腸炎的癥狀經(jīng)常表現(xiàn)為腹瀉，所以可多食用一些具有止瀉功效的食物，蘋果泥、薏仁、山藥等。蘋果泥對(duì)輕度腹瀉有明顯效果，將蘋果水煮三五分鐘，放溫后壓泥食用。
3.遇到胃酸分泌量過多的情況，切忌進(jìn)食雞湯、魚湯、肉湯等這類食物，而應(yīng)多食面類如饅頭、面條、面包等有利于中和胃酸。進(jìn)食的食物應(yīng)該做的軟一些、爛一些、細(xì)碎一點(diǎn)，有益于吸收，還有牛奶和豆?jié){也都是很好的食物喲，多食有益。
4.遇到胃酸分泌過多的情況則是要反過來，多喝雞湯、魚湯、各類肉湯等新鮮美味的湯汁，且因?yàn)槲杆徇^少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
5.腸胃炎要多保護(hù)腸胃，多食用蔬菜，新鮮的帶葉蔬菜可以保護(hù)腸胃。將新鮮的帶葉蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一種很好的選擇，可以保護(hù)腸粘膜。
6.腸炎患者腸胃的消化吸收能力較差，應(yīng)食用易消化的軟、爛食物，像粥類、蛋類、精米面都是可食的。還有由于消化吸收能力差，腸炎患者應(yīng)選擇少食多餐的方式，使腸胃能夠更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腸炎怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少腸炎了，在生活中大家要護(hù)理好自己的腸胃，注意自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃容易消化的食物，一旦出現(xiàn)了腸炎要盡早的治療。
