糖尿病是現在出現幾率很高的疾病，在剛剛得病的時候，患者身體會有一些不適的癥狀，長時間下去會影響到身體健康。導致人們糖尿病的原因有很多，有疾病因素，也有飲食和遺傳因素。糖尿病患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、食欲增加
如果大家總是有食欲增加的情況，那么要特別的注意一下，看看是不是得了糖尿病。糖尿病患者在不吃飯的時候總是有饑餓感，或是吃飯的時候飯量增加了，這些都是糖尿病患者比較常見的癥狀，所以要警惕。
2、牙齦上火、嗓子發干
多數糖尿病患者都有口渴的癥狀，就是說喝了很多水后，嗓子還是會有發干的癥狀，這個時候也會有牙齒方面的癥狀，像是牙齦腫痛，會有這個情況，主要是因為身體中攝入大量的糖分和熱量引起的。
3、體重出現下降
有糖尿病的患者在發病前，會有飯量增大的癥狀，不過即使這樣體重還是沒有上升，反而出現了下降的情況，主要是因為身體中代謝異常導致的，糖尿病的患者不管怎么吃飯，能量還是不會被人們吸收。
4、會出現皮膚病
糖尿病患者發病之前會出現難以治愈的潰瘍及皮膚感染的情況，這種情況反復發作，給患者帶來了很大的痛苦。
5、尿頻、夜尿增多
糖尿病患者在發病之前會出現尿頻的情況，特別是晚上經常起夜上廁所，影響睡眠質量。
6、失眠
糖尿病患者發病之前晚上容易出現失眠的情況，比如睡不著、或者半夜經常醒等，一般是因為人體內分泌紊亂引起的。
糖尿病的原因
1、過于肥胖
引起糖尿病的高危因素還有過于肥胖，因為肥胖的人需要更多的胰島素來配合細胞對糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰島素促進糖分解代謝功能比較差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。
2、自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲狀腺機能亢進癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無力、惡性貧血等。由于病毒感染，特別是柯薩B4病毒感染，使胰島組織及B細胞產生炎癥、破壞，引起了自身免疫反應。在病毒加抗體作用下，胰島細胞進一步大量破壞，使胰島素分泌功能減弱，從而導致糖尿病，特別是Ⅰ型糖尿病。病理組織學觀察發現琳巴細胞浸潤胰島，B細胞受到損害，血中可檢出胰島細胞抗體、胰島素自身抗體及胰島B細胞膜抗體等證實糖尿病發病與自身免疫有關。
