當出現齲齒沒有及時治療的時候，長時間下去就會形成牙髓炎，傷到神經，還會誘發牙根根尖周炎，傷害到牙齦組織出現牙齦紅腫和疼痛。有些人病情較為嚴重整個面部都會腫起來。
4、牙齦炎和牙周炎
會出現牙齦腫痛還是因為日常生活當中沒有注意口腔衛生，導致口腔當中有很多的細菌，形成了牙斑菌或者是軟垢，沒有及時修復就會形成牙齦炎癥，牙齦就會充血或者是疼痛。
5、食物沒有清理
很多人的牙齒排列并不齊，這會導致吃東西的時候有殘留物質塞進去，長時間停留在里面就會導致人出現牙齦腫痛，還有可能伴隨流血。
1、芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。
2、苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
3、生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生姜，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
4、洋蔥
大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
5、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，并且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。
6、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收
結語：上文已經為大家介紹了牙齦腫痛如何改善，我們現在應該知道怎么做可以改善牙齦腫痛了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病出現，生活中護理好自己的牙齒，做好口腔的清潔，也要注意自己的飲食習慣，一旦出現了牙齦腫痛要盡早的治療。
