現在有很多的學生和上班族都存在久坐和長時間低頭看手機的情況，這些都是導致頸椎病常見的原因。得了頸椎病之后人體的頸椎會有退變的情況，頸部也會有一些不適的癥狀，一旦出現了頸椎病之后，大家要怎么辦呢?
視力下降
發現自己有視力下降的時候，很有可能認為自己是眼過度所致的，大家要知道這也是可能預示著你的頸椎病在慢慢滋生。頸椎病的典型癥狀就是間歇性的視力模糊，此時患者會感覺眼睛有脹痛、流淚的癥狀，視野也會逐漸縮小。
吞咽不暢
吞咽的時候，患者會感覺自己的喉嚨當中有梗阻感，或是食管內有異物感，這個癥狀也是頸椎病的征兆。主要是因為位于頸椎前緣的骨質直接壓迫到了食管的后壁，還有就是頸椎病引起的植物神經功能紊亂這樣都是出現吞咽不暢的情況。
經常落枕
在平時大家一定不要以為“落枕”是小毛病，它也很有可能是頸椎病出現的信號。如果大家經常有落枕的癥狀，說明頸椎周圍的肌肉和韌帶已松弛，此時已經失去了維護頸椎關節穩定性的功能，所以總是落枕的人要注意頸椎病出現。
手部發麻
因頸椎神經壓迫導致的手麻比例高達70%，可能引起單側或雙側手指麻痛，并逐漸發展至上臂、前臂，甚至出現上肢活動障礙。因此，如果發現手發麻，并同時出現頸肩部的肌肉酸痛，甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀，很有可能就是頸椎病。
腹脹便秘
部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便秘等不適。
1、運動鍛煉不恰當
進行體育鍛煉前沒有充分做好熱身運動，或者頭頸部超負荷、超耐量的活動，也容易導致運動損傷，出現頸椎病等相關癥狀。
2、先天發育異常
患者頸肩部肌肉薄弱、頸椎、椎體高寬比例異常等先天發育性因素，加上后天慢性的頸肌勞損，極容易導致頸椎病的發生。
3、病毒性感染
病毒性感冒等感染疾病，也是臨床頸椎病常見的誘因。感染患者多出現頸部的血管痙攣、水腫，導致脊神經和脊髓局部的血液循環出現紊亂，進而引發頸椎病。
