現在的電子產品很普及，很多人都會花很長的時間在電子產品上，所以長時間的保持一個動作，就會導致頸椎病的出現，頸椎病的一個主要的癥狀就是頭暈，頸椎病頭暈怎么辦呢?除了頭暈，頸椎病還有什么癥狀?平時的預防是很重要的，頸椎病的預防方法有什么?
頸椎病頭暈怎么辦
注意睡姿
睡覺的時候保持正確的姿勢，不要趴著睡覺，而且枕頭的挑選也不要太高或者是太低。睡覺的時候保持平躺或者側躺，做好這些才能減輕對頸椎的壓力。頸椎病頭暈的時候要注意休息，這個時候也沒有精力再去做其他的事情了。休息之后會發現癥狀緩解了很多。
避免損傷
在日常的生活中，一定要避免急性損傷的出現，不要抬過重的東西，也不要在行駛過程中出現緊急剎車，這些行為都可能會讓頸椎出現急性損傷。
注意保暖
不管是冬季還是夏季，一定要注意頸部的保暖，不可以讓頸部遭受風寒的侵襲，特別是在凌晨或者夜晚洗澡的過程中，保證頸部不受到風寒刺激非常的重要，風寒會讓皮膚的血管出現收縮的情況，只是血流的速度也會有所降低，對于組織的新陳代謝也會產生一定的影響。
積極治療疾病
因為局部感染而出現的頸椎病癥狀或者是其他疾病而引起的，這一些情況必須要及時接受治療。
改正不良姿勢
在工作的時候。如果長時間的保持一個姿勢，也會對頸椎造成很大的壓力。所以我們低頭工作學習一段時間之后，就需要放松一下頸部。緩解肌肉的緊張程度，從而起到治療頸椎病的一個效果。關鍵是要對自己的坐姿進行改善，正確的坐姿對頸椎的危害是很小的。
頸部活動
為了減少頸椎病所引起的癥狀，在生活中我們也可以經常性的運動一下自己的頸部。
1、高血壓：頸椎病可引起血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓。這與骨質刺激交感神經有關。病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等典型表現。
2、視力障礙：頸椎病還可表現為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小，嚴重者可失明。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經功能障礙或大腦視覺中樞缺血有關。據統計，頸椎病人中0.67%有眼部表現，但多數伴有頸椎病的其它癥狀。
3、下肢癱瘓或排便障礙：系脊髓的椎體側束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛無力、跛行，頸部癥狀多數輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。
