胃痛是比較常見(jiàn)的一種癥狀，很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，胃痛之后大家會(huì)感覺(jué)非常難受，也會(huì)影響到飲食，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?引起人們胃痛的原因非常多，大家要通過(guò)原因來(lái)治療，胃痛的患者要注意飲食，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、按摩
大家要知道胃痛這個(gè)情況基本是分任何的場(chǎng)合和時(shí)間的，所以人們?cè)谝恍┕妶?chǎng)合或者比較偏僻的地方有胃痛的癥狀，此時(shí)大家需要找一個(gè)能夠休息的地方，然后按摩疼痛的部位。在按摩的時(shí)候不能太用力，只需要緩慢按摩就可以了。
2、多喝熱水
女性朋友應(yīng)該能聽(tīng)到“多喝熱水”，其實(shí)這句話不是什么敷衍的言辭，在中醫(yī)的角度來(lái)看，熱水有滋陰的效果，所以說(shuō)多喝熱水能夠溫暖五臟六腑，起到溫陽(yáng)的作用。人們的腸胃不管是出現(xiàn)胃痛還是胃著涼，適當(dāng)?shù)暮葻崴怯幸欢ǖ木徑庾饔玫摹?/p>
3、及時(shí)就醫(yī)
在平時(shí)人們的飲食食物不衛(wèi)生，或是因?yàn)樵缟峡崭沟膯?wèn)題出現(xiàn)了胃痛，大家需要及時(shí)的到醫(yī)院治療，毫無(wú)保留地告知醫(yī)生自己的病情，這樣才利于醫(yī)生做出醫(yī)學(xué)判斷，檢查出病因才能夠更好的治療。及時(shí)治療的好處就是不拖延病情，治療比較徹底。
4、吃早餐
不太愛(ài)吃早餐的人，或許中午才會(huì)吃上一頓午飯，這屬于非常不好的行為。雖然說(shuō)一時(shí)半會(huì)胃痛可能沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，但是時(shí)間一久就會(huì)爆發(fā)，這種就是屬于長(zhǎng)期累積不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比較的敏感的，一些辛辣的東西吃一點(diǎn)可能就會(huì)肚子不舒服，所以按時(shí)吃早餐很重要。
胃痛的原因
1、不注意飲食衛(wèi)生
部分人不僅在生活上不注意衛(wèi)生，在飲食上也同樣不講究。食物在沒(méi)有清洗干凈甚至沒(méi)有清洗就進(jìn)行食用，這是非常不正確的，很容易讓外界的細(xì)菌、病毒隨著食物進(jìn)入到人體當(dāng)中引發(fā)感染，終導(dǎo)致胃痛的癥狀。因此，在每次食用食物之前一定要將手和食物都清洗干凈。
2、胃病所致
自身患有胃炎、胃痙攣等胃病也會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象的。因此，當(dāng)自身存在的這些胃病導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛時(shí)，及時(shí)服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，待疾病得到控制，疼痛的現(xiàn)象自然會(huì)減輕。除此之外，很多治療胃病的藥物當(dāng)中，其成分也會(huì)引發(fā)很多的副作用，服用時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致胃痛，這時(shí)可以考慮更換其他藥物進(jìn)行治療來(lái)緩解胃痛的現(xiàn)象。
3、生活壓力太大
生活壓力是導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛的重要原因之一，無(wú)論是學(xué)習(xí)上的壓力還是工作上的壓力，都會(huì)讓體內(nèi)機(jī)制失去平衡，終引發(fā)胃痛、頭痛等一系列的癥狀。
