現在近視的人可以說是越來越多了，得了近視之后大家會看不清事物，此時需要矯正，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們近視的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物可以改善近視，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
戴框架眼睛
發現自己有近視的情況，此時可以選擇佩戴框架眼鏡，這是一種安全、有效的近視矯正方式，所以這個時候大家需要到專業的機構進行驗配。如果說度數不正確，很有可能會加重眼睛疲勞，使得近視度數進一步加深，所以要選擇適合自己的眼睛。
睫狀肌鍛煉
近視主要分為假性近視和真性近視，不管是真近視，還是假近視，都跟睫狀肌的痙攣和緊張有很大關系。所以此時人們需要對睫狀肌進行科學的訓練，適當的訓練可以使睫狀肌得到有規律的收縮和舒張，并且可以恢復并激活眼睛的調節能力， 就可以到預防和控制近視。
角膜塑形鏡
有一部分人在近視之后，就會把目光投到目前比較熱的角膜塑形鏡上。他們認為戴框架眼鏡，不僅不美觀，還有很多不方便的情況。角膜塑形鏡晚上戴，白天的時候即使不戴能維持8-10個小時的視力，也不會影響到正常的工作，感覺非常的方便。
但是，佩戴角膜塑形鏡，易得干眼、圓錐角膜等眼病。另外，空氣潔凈度比較差的情況下也不建議戴，如霧霾天，感冒發燒等也要停戴。若要給孩子佩戴的話，須謹慎選擇。
激光近視手術
這里需要特別說明一下，激光手術也不能使近視恢復，也是一種近矯正近視的方法。近視手術視直接我們的角膜上手術，會把角膜削薄，也容易因為圓錐形角膜病，這種眼病幾乎沒有治愈的可能。另外，激光近視手術后，眼睛有畏光和夜視力下降的情況。后，提醒大家：手術有風險，請謹慎選擇。
戶外活動
每天不少于2個小時的戶外活動，能有效預防近視進而控制近視度數發展。
近視的原因
遺傳因素
近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此，也是常見的引起近視眼的原因。但對一般近視，這一傾向就不很顯而易見。有遺傳因素者，近視年齡較早，多在6.00D以上。但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
用眼距離過近
青少年正常閱讀距離應是30-35厘米，但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈光性(調節性)近視，即假性近視。如果假性近視如果不加以控制，則會發展成為真性近視。
用眼時間過長
