胃炎可以說是很常見的一種腸胃疾病，現在出現此病的人比較多，得了胃炎之后身體會非常的難受，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們胃炎的原因有很多，我們要特別的注意一下，大家知道吃什么可以緩解胃炎的癥狀嗎?下面會有詳細的介紹。
現在人們的生活壓力大、節奏快，所以在飲食方面不會特別的注意，人們吃的也不太健康、飲食也不規律，這樣就會導致人多多少少有些胃腸道的毛病，感覺胃部不適的時候，去醫院做個諸如胃鏡之類的檢查，很可能你會發現自己有了胃炎。
我們要知道胃炎這種疾病不會給生命造成危害，醫生大多會這樣講，不過這不意味著不需要治療，如果沒有好好休養，那么在平時大家很有可能會出現拉肚子、肚子不舒服等異常的癥狀。一旦出現了這個問題，應該在醫生下的診斷，按照醫生的醫囑來做。
得了胃炎的朋友，多數都需要用藥物治療，如果醫生讓用藥，那么你就按照醫囑按時規律的服藥吧，直到你好了。大家還應該要及時的復查，如果醫生說說沒事了，回去靜養即可。但是你該注意生活細節了，實際上就是改變生活習慣。
戒煙忌酒我認為非常有必要，煙酒對胃黏膜的損害是十分嚴重的。
其次就是關于服藥的問題，尤其是一些風濕性疾病患者，需要吃非甾體抗炎藥等，這些藥物是有不良反應的，長期下來可能就變成了慢性藥物性胃炎，這就需要在胃不舒服的情況下向醫生說明情況，然后在不影響治療其原發病的情況下是否換一些藥物等。
在飲食上，一定要盡量規律，不要暴飲暴食，也不要想吃吃想喝喝沒點規律，也不要冷熱不忌、剛吃完熱的接下來就吃涼的，許多不好的習慣是需要糾正的。
胃炎的原因
1、不良的飲食習慣。胃炎的出現與不良的飲食習慣有關，比如飲食沒有規律、沒有節制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結構，經常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
2、幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素，通常與不潔的水源或食物以及雙手，飲用生水或吃了不干凈的食物之后，導致幽門螺旋桿菌在胃內長期存活，進而引起慢性的炎癥。
3、十二指腸液反流。十二指腸內的液體通常不會流入胃內，但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況，就會導致十二指腸液反流，對胃黏膜產生刺激，并且會導致化學性炎癥。
4、藥物刺激。有些患者長期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等藥物治療疾病，這些藥物對胃黏膜都會造成刺激，長期服用這類藥物的同時應該服用保護胃黏膜的藥物。
5、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎癥。這些部位出現的慢性感染病灶，其中的細菌和毒素就會被吞入胃內，對胃會造成長期的慢性刺激，就會引起胃粘膜的炎癥。
