胃炎怎么辦?患上胃炎的人其實(shí)是有很多的，胃炎患者在平時(shí)要注意自己的飲食，有很多的食物不能吃。胃炎吃什么?想要胃炎快點(diǎn)好起來(lái)，飲食調(diào)理是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。胃炎的原因是什么？下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　胃炎的原因

　　原因一：遺傳問(wèn)題

　　當(dāng)父母患有嚴(yán)重的腸胃疾病的時(shí)候，有可能會(huì)遺傳給孩子，比如說(shuō)胃炎、胃癌這些疾病就是有一定的遺傳傾向的。另外，如果父母本身有不少的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致了胃炎，那么子女在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大，也可能會(huì)有不好的飲食習(xí)慣，進(jìn)而引起胃炎。

　　原因二：壓力過(guò)大

　　當(dāng)一個(gè)人的壓力比較大的時(shí)候，身體很有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，而內(nèi)分泌一旦失調(diào)了，身體的各個(gè)器官都可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。比如說(shuō)，壓力大可能會(huì)導(dǎo)致胃炎，這是多個(gè)研究和調(diào)查都已經(jīng)證實(shí)了的，所以注意舒緩壓力是很重要的。

　　原因三：不規(guī)律的飲食

　　飲食對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)是十分重要的，合理的、科學(xué)的飲食可以幫助我們的身體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，維持正常的身體機(jī)能。但是當(dāng)飲食不規(guī)律的時(shí)候，腸胃的功能就可能會(huì)受到影響，節(jié)食以及暴飲暴食都是可以造成胃炎的。

　　原因四：過(guò)度飲酒

　　飲酒傷身，是指攝入酒精過(guò)多，胃部受到刺激，慢慢地導(dǎo)致胃部分泌功能變差，出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的情況。

　　不少職業(yè)其實(shí)都有可能出現(xiàn)職業(yè)性的胃病，比如醫(yī)生、教師、駕駛員或者是學(xué)生，這些都有可能出現(xiàn)胃病，很多醫(yī)生因?yàn)楣ぷ髅G，經(jīng)常熬夜加班。教師大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅襁^(guò)度緊張，而許多駕駛員經(jīng)常有吃冷食、不按時(shí)吃飯的情況，職業(yè)胃病就這么出現(xiàn)了。

　　胃炎吃什么

　　牛奶

　　牛奶是我們生活中常見(jiàn)的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，同時(shí)緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。

　　稀飯

　　粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長(zhǎng)，不然會(huì)把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。

　　面條