腸胃炎可以說是很常見的一種疾病，得了腸胃炎身體會有多種不適的癥狀出現，嚴重的會影響到我們日常的生活。能夠因為人們腸胃炎的原因有很多，大家要了解一下，吃什么可以緩解腸胃炎呢?下面會有詳細的介紹。
一旦得了腸胃炎我們的胃部很有可能會出現脹滿的感覺，這個癥狀可以說是慢性胃炎中比較普通的一種了，生活中出現了這種疾病，會讓病人感到胃部撐脹沉悶，病情比較嚴重的會出現脅肋部、胸部和腹部脹滿的感覺。
還有一些人會出現胃脘部疼痛，不過這種痛疼可能是單獨出現，還有可能會與胃脘部脹滿一同出現，患者經常會有脹痛、隱痛、鈍痛等癥狀，急性發作會出現劇痛或絞痛。疼痛的地方在胃脘部，但也有的是在脅肋部、胸部、背部或腹部。
腸胃炎這種疾病會讓我們身體感覺非常難受，胃炎的朋友會有燒心及消化不良的情況，并且患者還會感覺胃脘部有燒灼感，部分人向上吐酸水，冒酸氣，這樣很有可能會導致食欲減退，甚至沒有食欲，或者飯后胃脹不適消化不良。
便秘或者拉肚子，正常人是一日大便一次，而便秘者數日才有一次且便干硬結難以拉出，有的患者無故便稀，一日多次，日久就會消瘦無力，精神不振。
會出現貧血的癥狀，由于胃腸功能不好，會導致對食物營養吸收不好，會造成缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血或缺乏維生素B12所致的貧血，一般為輕、中度，主要表現為頭暈、乏力、眼色淺談、面部萎黃或蒼白等。
腸胃炎患者往往都不引起重視，容易小病拖成大病，患有這類疾病的人一定要在生活上注意，不要吃生冷硬等不易消化的食物，如果不適及早治療，不要認為停幾天就好了，錯過容易治療的時機。
1、腸胃炎初期
在發病的初期，特別是在8至12小時內，這個時期正是腸道急性充血水腫，發炎和滲出的嚴重階段，腸蠕動活躍，或是在痙攣的狀態。患者可吃大米粥、雞蛋面糊、細掛面等流質食物，如果腹瀉比較嚴重或者病人有出汗較多的時候，為了補充體內水、維生素和電解質的不足出現的情況，可以給病人多喝一些湯水。
2、腸胃炎好轉期
