得了貧血身體會非常的虛弱，這個時候應該怎么辦呢?其實能夠引起人們出現貧血的因素有很多，生活中稍有不慎就會患病，得了貧血在飲食方面要注意一下 ，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。

　　貧血怎么辦

　　1.藥物治療為主

　　治療貧血一種比較好的，并且效果很快的辦法就是進行藥物治療，不過在使用藥物的時候，應該在醫生的指導下來進行，多數的醫生可能會將貧血分為三種情況，分別是營養性貧血，自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血，不同的原因治療的方法也不同，我們應該在醫生進行檢查完之后采取不同的治療方案。

　　2.食物治療作輔助

　　一旦出現了貧血的癥狀，大家應該要注意自己的飲食，多數的貧血都是和飲食有關系的，這個時候患者應該要多吃一些含鐵或者葉酸的食物，主要是因為他們的體內比較缺乏，所以要多加注意多多吃一些相關的食物才能緩解他們的癥狀。

　　3.日常護理很重要

　　貧血的人在生活中會有出血的情況，比如說鼻子出血，牙齦出血等，大家應該要盡量的做好預防措施，要準備好各種相關的藥物以備不時之需，患者也應該要注意自己所處環境的干凈清潔，因為這樣可能會造成感染，引發更加嚴重的后果。

　　貧血的原因

　　1、不當飲食

　　生活中，出現了缺鐵性貧血這種情況，多半和飲食不當有關。如果平時沒有注意飲食的均衡，經常存在挑食，偏食的行為，身體需要的某些營養物質缺乏。此時，就容易導致健康出現問題，甚至引發缺鐵性貧血。因此，平時需要通過健康的飲食調理身體，避免這種疾病的出現。

　　2、經血過多

　　缺鐵性貧血癥狀的出現，還可能和女性月經期有關。女性在月經期通常會流出經血，如果沒有注意鐵元素的補充，那就容易導致缺鐵性貧血的出現。因此，在女性月經期間一定要保證營養供給充足，部分補血的食物一定要多進食，只有鐵元素供給充足，此時女性就不容易出現缺鐵性貧血。

　　3、孕期沒有補充好營養

　　生活中，部分女性在妊娠期間同樣會出現缺鐵性貧血，這種情況的發生主要和胎兒吸收營養物質有關。胎兒在孕婦子宮中孕育，此時就需要女性提供較多的營養物質才能滿足需求。如果沒有注意物質補充，可能在胎兒發育的影響下，此時人就會出現貧血的表現。因此，在妊娠期間一定要注意營養物質的補充。

　　4、鐵元素吸收障礙