胃炎是很常見的疾病，得了胃炎身體會非常難受，這個時候應該怎么辦呢?導致人們出現胃炎的原因有很多，我們要注意一下，吃什么可以緩解胃炎呢?下面會有詳細的介紹。
現在人們的生活壓力可以說是非常大的，并且大家的生活節奏非常快，人們吃的也不太健康、飲食也不規律，這樣很有可能會造成人們出現一些胃腸道的毛病，在這個時候我們可以做個諸如胃鏡之類的檢查，很可能你會發現自己有了胃炎。
其實胃炎這種疾病不是特別的嚴重，并且大多數的醫生也會這樣講，但是這并不意味著高枕無憂，如果在生活中我們沒有休息好，不好意思，平時我們也會出現，諸如拉肚子、肚子不舒服等異常的癥狀。
胃炎這種疾病都是在醫生診斷下判定的，所以一旦出現了疾病應該要問醫生，按照醫生的醫囑來做。如果醫生說需要用藥，這個時候我們應該要根據醫生的囑咐按時規律的服藥吧，直到你好了，或者你去復查醫生說可以停了。
那么毫無疑問你該注意生活細節了，實際上就是改變生活習慣，建立良好的生活方式，對疾病的治療、預防都有非常大的幫助。
戒煙忌酒我認為非常有必要，煙酒對胃黏膜的損害是十分嚴重的。
其次就是關于服藥的問題，尤其是一些風濕性疾病患者，需要吃非甾體抗炎藥等，這些藥物是有不良反應的，長期下來可能就變成了慢性藥物性胃炎，這就需要在胃不舒服的情況下向醫生說明情況，然后在不影響治療其原發病的情況下是否換一些藥物等。
在飲食上，一定要盡量規律，不要暴飲暴食，也不要想吃吃想喝喝沒點規律，也不要冷熱不忌、剛吃完熱的接下來就吃涼的，許多不好的習慣是需要糾正的。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經常吃到一些不衛生的東西，可能會影響胎兒的發育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：壓力過大
不少上班族工作壓力非常大，長年累月下去，內分泌就會失調，腸胃功能也因此產生混亂，容易誘發胃病。
原因三：不規律的飲食
長期不按時吃飯，或吃飯太快、不專心、暴飲暴食等不良的飲食習慣，很容易誘發胃病。
原因四：過度飲酒
