腸炎是很常見的一種疾病，多數的人都會遇到過，得了腸炎我們的身體會有一些不適的癥狀出現，嚴重的會影響到人們正常的生活和工作，能夠引起腸炎的原因有很多，大家要注意一下，吃什么能夠緩解腸炎呢?下面會有詳細的介紹。
1、全身癥狀：一旦我們的身體出現了腸胃炎的癥狀，這個時候我們會看到自己的臉色看起來非常差，并且精神狀態也會非常的不濟，連話都不愿意多說，渾身無力，怕冷。如果大家處在急性的發作期間，還可能會出現休克出血等異常狀況。
2、消化道癥狀：多數的人在生活中應該都會出現腹部不適的癥狀，還會出現疼痛的情況，同時還有拉肚子出現。一旦吃了油膩的東西，并且人們又過度的操勞，癥狀表現就會異常明顯。排便次數變多，有的時候一天會上十幾次的廁所。
3、體征方面：一旦出現了腸胃，我們會感覺自己的身體不適，這個時候我們會感覺自己的肚子周圍長時間隱隱發痛，并且疼痛的部位一般是主要集中在肚臍四周，大家輕輕按壓就會感覺到有疼痛的情況出現，這個時候就應該注意一下。
4、胸骨后受阻、疼痛感：這種癥狀表現時有時無，病情嚴重的，患者朋友可能同時還患有食道炎。
5、食欲低下：沒有什么食欲，飯吃得也少，體重漸漸下滑，臉色看上去有點蒼白。
6、進食后反胃惡心：患者朋友患病已有一段時日，疼痛發作的時候有規律可循，比如說著涼、發脾氣、進食辛辣刺激性食物后。
7、胃痛：進食后兩個小時就會產生胃痛的現象，更有甚者半夜被痛醒，進食之后就會有所好轉。疼痛位置在右邊的腹部，發作的時候很有規律。
8、貧血：沒有患上胃病，卻出現貧血、胃口不好等異常狀況。
9、畏寒發熱：吃錯東西又或者是著涼后產生肚子痛、拉肚子等異常情況，同時還會變得怕冷發熱。
10、拉肚子：吃完飯就拉肚子，一吃就拉，被寒氣入侵又或者是吃壞肚子就發作。也有可能拉肚子和便秘交替出現，拉肚子的時候呈水樣，便秘的時候呈粘液樣。雖然拉肚子次數多，不過并不會變瘦。
1、腸胃炎初期
在發病的初期，特別是在8至12小時內，這個時期正是腸道急性充血水腫，發炎和滲出的嚴重階段，腸蠕動活躍，或是在痙攣的狀態。患者可吃大米粥、雞蛋面糊、細掛面等流質食物，如果腹瀉比較嚴重或者病人有出汗較多的時候，為了補充體內水、維生素和電解質的不足出現的情況，可以給病人多喝一些湯水。
2、腸胃炎好轉期
在吃的食物上采用少食多餐的方法，每日進食4～5次，可給患者吃如薄餛飩皮、蒸蛋羹等，這些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物。多吃點是蒸蛋羹很不錯，值得注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者好不飲或少飲牛奶，對于胃酸過多的潰瘍病時則可以大量飲用。
