西瓜為葫蘆科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等。西瓜能降低血壓,對冠心病的防治大有益處。冠心病吃什么好
3、山楂
山楂是薔薇科植物的果實(shí),山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,有較明顯的降壓作用,還可以增加冠狀動脈血流量,對心肌缺血有一定的作用;另外,山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用,能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。
4、獼猴桃
獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
5、菠蘿
菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。
1.耳鳴
人體的耳蝸對于缺血缺氧的情況是十分敏感的，如果一個原來沒有耳鳴癥狀的老年人，在近期卻出現(xiàn)了耳鳴的情況，而且耳鳴情況持續(xù)存在，那就有可能是由于冠狀動脈粥樣硬化所引起的腦缺血所致，而且，統(tǒng)計(jì)學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn)，統(tǒng)計(jì)學(xué)分析顯示，86.7%的冠心病患者耳鳴癥狀往往要比心絞痛先出現(xiàn)，只有8.6%的患者耳鳴癥狀與心絞痛癥狀同時(shí)出現(xiàn)。
2.胸悶胸痛
在正常健康人體的心臟表面，分布著眾多的血管，這些血管能夠給心肌細(xì)胞提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，當(dāng)冠脈血管出現(xiàn)粥樣硬化時(shí)，血管會變得狹窄，這時(shí)候血液流通不暢，患者如果進(jìn)行大量的體力勞動，心肌細(xì)胞由于需要更多的氧氣來供應(yīng)能量消耗，而血管由于變狹窄無法及時(shí)提供充足的氧氣，這時(shí)候患者就容易出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀。
因此，對于中老年人來說，如果經(jīng)常在爬完樓梯或是上坡以及做其他體力活動后，出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，就要注意可能是冠心病的早期癥狀，此時(shí)應(yīng)注意及時(shí)到醫(yī)院檢查。
3.耳垂皺紋
耳垂皺紋也叫做雙耳征，它和冠心病的關(guān)系早是一位叫Frank的醫(yī)生所發(fā)現(xiàn)的，他發(fā)現(xiàn)，死于冠心病患者，其耳垂皮膚幾乎都有一條明顯的皺紋，后來的醫(yī)學(xué)研究顯示，耳垂為身體要端部位，它對缺血相當(dāng)敏感，如果出現(xiàn)動脈硬化時(shí)，就容易因?yàn)槿毖霈F(xiàn)側(cè)向的皺紋。
4.頭暈昏厥
導(dǎo)致頭暈昏厥的出現(xiàn)，其引發(fā)因素往往有多種，可以是由于動脈粥樣硬化導(dǎo)致供血不足所致，也可能是由于頸椎病、貧血、心律失常等原因所致，對于中老年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)的頭暈昏厥癥狀，不管是不是冠心病，也要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查是什么原因所致。
5.特殊牙痛
說到牙痛，可能大家并不會想到會和冠心病有聯(lián)系，但實(shí)際上，有一種牙痛確實(shí)是和冠心病具有關(guān)聯(lián)的，當(dāng)冠狀動脈出現(xiàn)心肌缺血或是損傷的時(shí)候，機(jī)體的植物神經(jīng)可以將心臟的異常信號傳遞到脊髓中樞，然后信號再從脊髓中樞傳送出去，有可能達(dá)到牙齒。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解冠心病的癥狀了，在平時(shí)我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，一旦出現(xiàn)了冠心病應(yīng)該及時(shí)的治療。
