發(fā)燒可以說是一種很常見的疾病，相信大家在生活中都會出現這個癥狀，發(fā)燒之后我們身體會感覺非常難受，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起發(fā)燒的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么能夠緩解不適的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、喝水
發(fā)燒之后我們應該要確定自己的發(fā)燒程度是否嚴重，如果發(fā)燒已經在38.5度之上的話，這個時候我們要盡快的到醫(yī)院治療，一定不要耽誤，發(fā)燒的溫度在38.5度之下就完全不用著急，這個時候我們應該要多喝大量的水，在生病的時候，喝水可以緩解病情。
2、毛巾敷額頭
感冒的時候我們應該要及時的為身體補充維生素c，這樣可以幫助我們抵抗身體中的病毒。這個時候大家可以選擇配搭適合自己的感冒藥吃，可以恢復的更加快。一旦出現了發(fā)燒的情況，我們應該要選擇物理降溫，用一塊浸熱水過后的毛巾敷到自己的額頭處，對于降溫也有很大的作用。
3、毛巾擦拭身體
一旦出現了發(fā)燒我們會感覺自己的身體非常難受，這個時間大家可以用毛巾擦拭自己身體，應該要擦拭自己的腳心，胳膊，后背這些容易受涼的部位。如果嗓子不適，并且不想吃飯的話可以選擇吃一些水果蔬菜，但是不能吃涼性的食物。
發(fā)燒的原因
1、感冒
很多感冒都是因為病毒和細菌引發(fā)的,當身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現發(fā)燒的疾病。
2、傷食
脾胃虛弱的人,如果飲食不當,很容易導致消化不良,也會導致發(fā)燒病情的出現,絕大多數都是嬰幼兒比較多。
3、虛勞
如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導致體質變弱,身體抵抗力和免疫力下降,也會導致發(fā)燒。
4、瘀血
很多人在受了外傷之后,很容易導致血液循環(huán)不暢,淤積的淤血也會導致身體發(fā)燒。
5、藥物中毒
三合一疫苗造成的藥物中毒、頭痛、嘔吐、發(fā)燒,西醫(yī)稱為「無菌性腦脊髓膜炎」或白血球升高至三、五萬而燒不退為白血病,解毒燒即退,白血球數據亦降而康復。
6、孩子長牙齒
