咽炎的癥狀
1、慢性單純性咽炎的癥狀一般表現為咽黏膜慢性充血，小血管呈現一種曲張的狀態，顏色為暗紅色，而且表面還有一些少量黏稠的分泌物。
2、慢性肥厚性咽炎。這種咽炎在檢查時會發現咽后壁有多個隆起的顆粒狀的濾泡，有時這些濾泡也會融合到一起。
3、慢性萎縮性咽炎或慢性干燥性咽炎。這兩種咽炎都會有口臭的現象，咽部也會有干痂。
4、慢性過敏性咽炎。多伴發于全身變應性疾病或變應性鼻炎，亦可單獨發病。季節性慢性過敏性咽炎，其癥狀可有季節性變化。如對食物過敏，可在進食致敏性食物后出現慢性咽炎的相關癥狀。
5、反流性咽炎。反流性的咽炎會伴隨有聲帶小結、聲帶息肉，因而患者聲音也會受到影響，出現聲嘶癥狀。
胖大海
胖大海性寒味甘，具有潤喉化痰、清熱利咽、潤腸通便、解毒降壓的功效，是咽喉不適的首選食療食材。咽喉腫痛發炎多是由于肺熱或咽喉熱毒所致，而胖大海能夠清熱潤肺利咽開音，可與其他中藥材如麥冬、甘草、黃芪等配伍治療咽喉腫痛、聲音嘶啞、失音等癥。
羅漢果
羅漢果性涼味甘，含有多種維生素和氨基酸，具有清熱消炎、潤肺止咳、利咽開音的功效，是我國原衛生部公布的首批“藥食同源”中藥材，可用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎、痰火咳嗽、肺熱咳嗽等。除此之外，羅漢果還具有降脂降糖、抗衰老、美容養顏等作用，素有“神仙果”之稱。
化橘紅
化橘紅，即化州橘紅，《中國藥典》記載化橘紅散寒、理氣化痰、寬中健胃，用于風寒咳嗽、喉癢痰多、支氣管炎、痰多氣逆，但熱咳患者不宜服用化橘紅。
白蘿卜
白蘿卜性涼味辛，入脾、肺經，具有清熱解毒、消炎止咳的作用。白蘿卜榨汁飲用或用白蘿卜燉雪梨可治療咽炎，也可用白蘿卜蒸熟后拌入蜂蜜治療熱咳。
總結：咽炎患者多吃一些梨子、馬蹄以及白蘿卜和甘蔗是很好的，這些食物中的水分含量很多，而且還能滋潤我們的喉嚨。如果你經常要去一些空氣質量不好的地方，記得要隨身帶著口罩，還要做好保暖的措施，否則會造成咽炎發作。
