咽炎的患者數量龐大，特別是在現在這樣的環境之下，污染比較嚴重，有咽炎也就不奇怪了。咽炎吃什么好?不少食療的方法都是可以改善咽炎的哦!每天多吃這些食物，癥狀就會好很多。咽炎有什么表現?想知道的話就請看下文吧!
胖大海
胖大海對于滋潤喉嚨的功效是很厲害的，胖大海屬于一種中藥材，具有潤喉以及化痰的作用，還可以幫助去火。在使用胖大海的時候，經常會搭配上黃芪以及甘草等，效果會更好。多數人咽炎都與肺熱以及上火有關系，因此搭配上去火的藥材效果更好。
羅漢果
羅漢果泡茶的味道是不錯的，相信很多人都曾經喝過。衛生部曾經公布過“藥食同源”的名單，里面就有羅漢果，可見它的效果非常明顯。對于咽炎以及扁桃體炎、肺熱導致的咳嗽等，吃羅漢果的效果都是不錯的，所以有人叫它神仙果。
橄欖
橄欖其實是一種水果，但是它也具有幫助緩解咽炎的作用。橄欖里面含有很多的維生素、蛋白質以及礦物質，被稱為“肺胃之果”。假如有肺部的不舒服或者是咽喉發炎等問題，都可以使用橄欖來調理。橄欖不需要吃太多，每天三顆作用就可以。
化橘紅
化橘紅也被人們稱作州橘紅，《中國藥典》記載化橘紅散寒、理氣化痰、寬中健胃，用于風寒咳嗽、喉癢痰多、支氣管炎、痰多氣逆，但熱咳患者不宜服用化橘紅。
白蘿卜
白蘿卜性涼味辛，入脾、肺經，具有清熱解毒、消炎止咳的作用。白蘿卜榨汁飲用或用白蘿卜燉雪梨可治療咽炎，也可用白蘿卜蒸熟后拌入蜂蜜治療熱咳。
梨子
梨性涼味酸，民間有“生吃清六腑之熱，熟吃滋五腑之陰”的說法，故生吃梨能緩解咽干、咽痛、咽癢以及聲音嘶啞等癥狀。傳統食療方冰糖雪梨則可以滋陰潤肺、止咳祛痰，可以滋潤保護嗓子。
