(2)含咖啡因食物：如巧克力、濃茶、咖啡以及碳酸飲料等;
(3)含亞硝酸鹽食物：如煙熏食物、泡菜、染色劑以及反伏擊等;
(4)柑橘類水果：包括柑、橘、橙、柚、檸檬等;
3.精神因素
日常生活中，一個人如果長期存在情緒低落、容易緊張或是暴躁易怒等不良情緒時，也會導致偏頭痛的發作。
4.內分泌因素
人體的激素調節離不開內分泌，如果內分泌正常的話，身體的激素水平也會趨于正常，如果內分泌出現了異常，那么身體的代謝也會有異常，身體中的各種激素會有分泌不足的情況，這個時候就容易導致疾病，偏頭痛也是其中的一種，所以平時要注意自己的內分泌是否正常。
1、菊芎羊肉
偏頭痛的原因羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內,武火煮滾,后用文火煲1小時30分鐘
2、牛奶蛋花飲
把1個雞蛋打在杯子里,攪拌均勻,倒入煮開的牛奶。每天喝1次,每次1杯,1星期為1療程
3、龍眼雞蛋煲
龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼干搗碎,同雞蛋加水適量燉至蛋熟,蛋去殼,再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。
4、山藥枸杞燉豬腦
山藥30克、枸杞30克、豬腦1只、黃酒、鹽少許。豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用;山藥、枸杞分別用清水洗凈備用;把豬腦放入鍋里，加水適量，再加入山藥枸杞;燉兩小時后，加黃酒、鹽適量的，再燉10分鐘即可。
5、菊花粥
菊花末15克、粳米100克。用淘洗后的粳米煮粥;待粥將成時，調入菊花末稍煮沸即可。這個方法簡單，而且還有清肝火、散風熱的作用呢。
結語：偏頭痛是一種很常見的癥狀，偏頭痛有很多的種類，比較常見的就是普通偏頭痛，患者在偏頭痛發作的時候會有很強烈的疼痛感，但是休息之后就會有很大程度的緩解，所以發作的時候要注意休息。其次，給大家介紹了很多的食療方法，有偏頭痛癥狀的朋友平時可以多食用一些。
