腰部包塊：結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。
1.草酸存積過多
食物中很多是含草酸較多的食物，大量食用就會導致體內草酸堆積過多。比如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等。
2.喝水太少
生活中比較常見的引發腎結石的病因就是喝水少或是喜歡喝濃茶、咖啡等飲料。如果飲水量不足，腎臟的排尿量就會減少，尿液在腎臟內濃縮，就會提高患腎結石的風險。
3.嘌呤代謝失常
嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，代謝的產物是尿酸，尿酸會促進尿中草酸鹽沉淀。含有較多嘌呤的食物有動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等。
4.脂肪攝取太多
食用高脂肪的食物會減少腸道中可結合的鈣，會引起腸道對草酸鹽的吸收。當身體代謝排泄出現障礙時，就會形成腎結石。
腎結石發作時常見這些臨床表現：尿血、腎絞痛是由于結石從腎中進入到了腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起了輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，于是出現絞痛和血尿。
有的是鈍痛，有的是絞痛。疼痛持續幾個小時，也可是幾分鐘。尿中可有砂石排出。疼痛可由小腹向大腿根放射。反胃、嘔吐、多汗、頻繁小便但可能排尿困難、尿液渾濁、有異味都是腎結石發作時的主要癥狀。
當出現這些癥狀，應該及早進行治療，不能自己隨便喝一些排石藥，以免損傷腎功能。平時應多喝水，避免吃一些高嘌呤、高脂肪的食物，多鍛煉。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石的危害，我們現在對腎結石應該有了一些了解，在平時大家應該及時的預防這種情況的出現，減少腎結石的患病幾率，生活中要多喝水，注意自己的飲食，一旦患有腎結石應該及時的到醫院進行治療，還有不要過于勞累。
