碳酸飲料可以說在生活中非常常見，比如可樂、雪碧、芬達等等。經常喝碳酸飲料，不僅影響牙齒的健康，而且會對腸胃產生刺激，可能會引起消化功能紊亂，影響營養素的吸收而導致脫發。
頻繁燙發、染發
燙發，是通過使專用的燙發藥水中的銨锍酸(堿性)通過頭發表層的毛鱗片而進入皮質頭發層、改變頭發的蛋白鏈結構從而形成卷發。而染發則用染膏中的堿性成分將頭發表層的毛鱗片打開(頭發上的鱗片遇堿會張開)，然后令人工色素進入到頭發的皮質層，并與天然色素中的一部分結合，后形成想要的顏色。不論是燙發藥水還是染發劑，都極易造成阻塞毛囊，導致脫發現象的發生。所以，燙發、染發不僅僅能傷害頭發，還容易損傷到毛囊，致使頭發大片脫落。
洗發水選擇不適
想要洗頭，洗發水是必備的。但如果選擇的洗發水不適合自己的發質，甚至是購買的假冒偽劣產品，使用后可能就會出現一些過敏如頭癢、掉發現象。
什錦蔬菜汁
胡蘿卜一個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌后服用。
氣候干燥，多食蔬菜不僅對養發有一定的好處，對補充身體維生素和礦物質也有一定的幫助。
花生衣紅棗湯
將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”，加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖，可以作為早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭發干枯易落的狀況。
天麻魚頭
將活鯉魚500克洗凈，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗;川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克。泡4-9小時后取出天麻，置米飯上蒸透，取出切薄片，分裝入盛魚的碗中，再將調味品兌入清湯適量，淋在魚塊上，放蒸器中蒸熟，根據個人口味放入調料即可食用。
早晚各一次，每日一碗，具有生血養發，通脈化瘀功效。
總結：脫發的問題現在實在是太普遍了，很多人都會有脫發的癥狀，脫發比較嚴重的情況下，確實應該引起注意，因為很有可能是生活習慣出現了問題或者是身體患上了某些分泌方面的疾病。今天的內容就是這些，希望可以幫助到大家!
