臨床有一家姊妹九個(gè)均患糖尿病的家族，也有子代中均不患糖尿病的家族。這說(shuō)明，遺傳并不是導(dǎo)致糖尿病的唯一因素，后天的生活方式也具有重要的作用。
每當(dāng)醫(yī)務(wù)人員建議糖尿病患者要防止下一代肥胖，預(yù)防糖尿病時(shí)，很多患者會(huì)說(shuō)，我家老一輩沒(méi)有糖尿病，或者我家沒(méi)有糖尿病家族史，我這純粹是自己吃出來(lái)的，也能遺傳嗎?
是的，不管之前是否有家人患有糖尿病，只要這一代患有糖尿病，對(duì)于下一代就是有家族史了。誰(shuí)家的老祖宗誕生在這個(gè)世界上的時(shí)候，都不是帶著糖尿病來(lái)的，都是從哪一輩開(kāi)始的。
不少人以為，只有在生育之前就患有糖尿病者，才有可能傳給孩子。自己是生了孩子以后得的糖尿病，就不會(huì)遺傳給孩子。
其實(shí)，不管是生孩子之前，還是四五十歲患病，甚至七八十歲患病，都有遺傳的可能。糖尿病的遺傳與上一輩發(fā)病在生育前后無(wú)關(guān)，與遺傳基因有關(guān)。盡管我們對(duì)基因的研究尚不透徹，但醫(yī)學(xué)科學(xué)研究，越來(lái)越重視糖尿病相關(guān)的基因方面的研究，并逐漸深入。
糖尿病足要學(xué)會(huì)洗腳
患上糖尿病足要注意足部的衛(wèi)生,所以每日洗腳很重要。洗腳前,一定要先用手或溫度計(jì)試水溫,因?yàn)榇蠖鄶?shù) 糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變,對(duì)溫度的感覺(jué)能力下降。
糖尿病足要足部按摩
中部按摩是糖尿病足護(hù)理的重要環(huán)節(jié),不可缺少。檢查后以手掌的大小魚(yú)際肌從趾間開(kāi)始向上按摩,雙側(cè)足部及小腿各按3-5分鐘,每日早晚各1次,動(dòng)作輕柔。
糖尿病足要選擇合適的鞋襪
要穿松、寬、軟的布鞋或透氣的皮鞋。避免鞋襪擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。避免穿涼輕或高跟鞋,可同時(shí)幾雙鞋輪換著穿。保持鞋的干燥及時(shí)修剪指甲,積極防治感染。
糖尿病足要改善腳部循環(huán)
腳部血液循環(huán)不是很好的患者，要經(jīng)常將腳抬高，每次抬高的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一下腿和腳，對(duì)于局部的血液循環(huán)也有很大的好處。如果因?yàn)榧膊〔荒苓\(yùn)動(dòng)，也要在床上活動(dòng)活動(dòng)腳趾和腳。上下左右繞圈圈。在坐下時(shí)，不要翹腿，也不要將腿壓在另一條膝蓋上，這樣都不利于血液的循環(huán)。
總結(jié)：糖尿病的危害還是比較大的，比如說(shuō)會(huì)對(duì)我們的視力造成影響，可能會(huì)造成糖尿病足，而且還會(huì)引起機(jī)體脫水、降低我們的抵抗力。因此在平時(shí)大家應(yīng)該要注意防范，不要染上糖尿病，否則治療起來(lái)是很麻煩的。
