喉嚨一直有痰咳不出的時候，首先可以多飲水，能夠潤滑呼吸道的粘膜，并能稀釋喉嚨處的痰液，是痰液更易被咳出，緩解喉嚨的不適感。注意室內的空氣不要過于的干燥，保持室內溫濕度適宜，能夠減輕支氣管的瘙癢、充血等癥狀。
有痰咳不出的時候，還可以采用拍背的方法將痰液排出，拍背的時候要從下往上的拍，能夠將痰液從里向外順暢的排出，這也是臨床上常用的排痰方法，在拍背的時候采取坐位或者是側臥位，能夠更易使痰液排出。
如果痰液還是不能有效的排出，還可以通過服用一些祛痰藥，幫助痰液稀釋，讓痰液更易被咳出，但是服用祛痰藥會使痰液增加，不適合嬰兒兒使用，因為嬰幼兒不會咳嗽，所以嬰幼兒可以使用霧化的方法排痰。
在霧化器中加入一些祛痰止咳的藥物，將這些藥物變成細小的顆粒，隨著呼吸一起吸入人體，起到清潔氣管、濕化氣管的作用，還能稀釋痰液，對不會咳嗽排痰的嬰幼兒和兒童是非常適用的。
當有痰液的時候，常常身體的炎癥還未完全治療好，這時注意應該采取抗炎治療，因為炎癥如果沒有治療好，即使將痰排出體外，痰液還會再次的生成，所以咳嗽痰多的時候也要積極的采取治療。
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