眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類人可以通過補充鐵劑，或者是通過食療加強營養。如果兒童眼白顏色發藍，基本可以考慮為貧血。

　　眼白出現綠點——腸梗阻

　　如果發現眼白有綠色的小點，大多數是腸梗阻的早期信號。腸梗阻的其他早期信號并不明顯，出現綠色小點一定要慎重。

　　眼白出現紅點——糖尿病

　　眼白有紅色的點點，這是毛細血管末端擴張的結果。一般糖尿病患者會出現這種情況，確診為糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病，號稱為“不死的癌癥”，其并發癥非常多，糖尿病的眼部并發癥非常多，比如白內障、糖尿病視網膜病變等。但是很多糖尿病人并不知道，也沒有定期檢查的意識，建議糖尿病人不僅要關注眼白顏色，還要關注視力變化。

　　眼白渾濁吃什么好

　　藍莓對眼睛好

　　在國外藍莓被稱為“神奇果”，因為除了常規營養成分如蛋白質、維生素、礦物質和微量元素含量豐富外，還含有大量特殊營養成分“花青素”。

　　花青素中的花青苷色素對人體的眼睛有很好的效用，不僅可以緩解眼疲勞，抵抗近視，而且配合藍莓中含有的維生素A,可以加速視網膜中視紫質的再生，防止視力退化，讓眼睛更明亮，也就是我們常說的“明眸”，因而藍莓有“美瞳之果”的別名。

　　芒果對眼睛好

　　芒果是很好的明目果，常吃芒果可以輔助治療多種眼病，對于長期佩戴隱形眼鏡以及長時間盯著電腦屏幕看人群很有幫助。

　　獼猴桃對眼睛好

　　獼猴桃被譽為“維C之王”，因為含有大量的維生素C，維生素C可減緩光線與氧氣對眼睛水晶體的損害，可以延緩白內障的發生。對于電腦工作者來說，獼猴桃是一種十分有益的水果。

　　香蕉對眼睛好

　　香蕉含有豐富的鉀和β-胡蘿卜素，能保護眼睛，預防眼睛紅腫，緩解眼睛的不適癥狀。常吃香蕉可以改善視力，減輕眼睛疼痛、干澀等癥。

　　草莓對眼睛好

　　草莓中含有大量的胡蘿卜素，而胡蘿卜素是合成維生素A的不可或缺的物質，所以多吃草莓可以通過補充胡蘿卜素來間接補充維生素A，從而起到明目護肝的功效。

　　結語：眼白，也就是醫學上所說的鞏膜，一般是瓷白色的，如果不是瓷白色的就有可能是出現了一些問題，要及時的檢查和治療。一些食物對眼睛有很大的好處，上面也給大家介紹了，經常用眼的朋友可以多食用一些，對眼睛的健康也有很大的好處。