尿路感染是女性比較常見的一種疾病，男性患病幾率會比女性低很多，在生活中有很多導致尿路感染的原因，我們應該避免這些情況才能減少尿路感染，如果不小心得了尿路感染怎么辦?有效的食療對于治療尿路感染也不錯，下面會一一進行介紹的。

　　尿路感染的原因

　　得了尿路感染是比較麻煩的一件事情，患者會一直想上衛生間，也會感覺自己的尿道不適，還會有灼熱感，尿頻，尿不盡尿痛等等的情況出現，這個時候患者的心情也比較煩躁。

　　衣服不透氣引起尿路感染

　　引起尿路感染的主要一個因素就是衣物不透氣，這樣就會導致細菌在我們的內褲上滋生，并且也給它們創造了比較好的環境。所以想要避免尿路感染的出現，平時我們應該注意衣服的透氣性。

　　飲食辛辣刺激尿路感染

　　飲食也是一個應該注意的事項，飲食不當會引起尿路感染的出現，像是經常吃辛辣刺激性的食物就比較容易患病，特別是對于已經有了癥狀的尿路感染，會讓病情更加嚴重。

　　飲水少加重尿路感染

　　很多人有這樣的感覺，喝水少，尿就少，沖洗尿道的液體少了，就會殘留讓細菌滋生的土壤，就會導致尿路感染的發生。

　　如果是女性還有的是因為護墊導致尿路感染

　　護墊本身厚，透氣性不好，再加上女性尿路比較短，所以給細菌滋生的環境，讓細菌生長繁殖，導致尿路感染。

　　妊娠期婦女和老年女性的尿路感染

　　這類比較特殊，她們患尿路感染幾乎都沒有什么癥狀，這些人是非常需要注意的，因為她們的身體健康比普通人更重要。

　　還有就是配偶導致女性尿路感染

　　配偶有時候不講衛生，對女性也是一個傷害，可能會因為細菌到她們尿道，導致她們尿路感染，產生尿頻、尿急、尿痛的癥狀。

　　尿路感染怎么辦

　　說到泌尿系統，大家第一時間想到的可能是腎臟和膀胱，尿道是容易被大家忽略的存在，但是人體是一個龐大而繁雜的系統，這個系統之間的關系是牽一發而動全身的，如果某一區域出現異常的狀況的話，那么很有可能會迅速地牽連到另一個區域，這并不是我在夸大其之間的關系，而是的確存在這樣的狀況，那么作為人體重要的代謝系統的話，我們需要做的就是在其出現異常的狀況之后，迅速地采取對應的正確措施，這樣可以將其對身體造成的風險降低到小的地步，這樣的話，也可以規避一些麻煩。

　　1、如何判斷為尿路感染的狀況呢?一般情況下來說，我們是需要針對尿液的化驗來明確結果的，這并不是可以根據自己的經驗進行判斷的病癥，希望大家意識到某些異常之后就及時地去醫院就診，不要出現絲毫的猶豫，不然的話，造成病情的延誤，對于身體來說是一種非常大的損失。