多喝溫清水治嗓子癢咳嗽
多喝水能夠幫助補(bǔ)充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細(xì)菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。不過，要注意避免加重癥狀，好是喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。
金銀花泡水喝治嗓子癢咳嗽
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對(duì)于因?yàn)檠装Y引起的嗓子不適具有很好的調(diào)理作用，能夠幫助抑制進(jìn)入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。
按摩法治嗓子癢咳嗽
按天突穴
按壓天突穴能夠幫助有效緩解因?yàn)楦忻耙鸬纳ぷ影W、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。
位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。
按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進(jìn)行吞咽動(dòng)作即可。
1、白蘿卜
白蘿卜下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。咳嗽咳痰，好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，除了助消化外，還有很強(qiáng)的消炎作用，另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個(gè)晚上就可以有白蘿卜汁
2、冬瓜
冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
3、芹菜
又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對(duì)肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫?zé)幔缤砀鞣?酒盅，連服數(shù)日。”
4、馬齒菜
又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜。有清熱作用，民間認(rèn)為小兒百日咳者宜食之。據(jù)《上海中醫(yī)藥雜志》1959年第3期中介紹：治療小兒百日咳，單用馬齒菜制成50%的馬齒菜糖漿服食，一般連吃3天后，咳嗽減少，發(fā)作時(shí)間縮短，癥狀也隨之減輕。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了咳嗽不能吃什么，咳嗽怎么辦和咳嗽吃什么好的快，相信大家現(xiàn)在對(duì)于怎么緩解咳嗽應(yīng)該也有了一些了解，我們?cè)诔霈F(xiàn)咳嗽之后一定要積極的進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意休息。
