現(xiàn)在越來(lái)越多的人有痛風(fēng)，痛風(fēng)是由什么原因原因引起的呢?痛風(fēng)當(dāng)發(fā)作的時(shí)候，是非常的疼痛難忍的，而有些食物是能夠誘發(fā)痛風(fēng)的，所以痛風(fēng)的患者是不能吃這些食物的，那么痛風(fēng)的患者吃什么好呢?
1、肥胖：肥胖的人，是痛風(fēng)的高發(fā)人群，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有痛風(fēng)的患者他們的體重都是偏重的，那是因?yàn)榉逝值娜怂麄兊难迥蛩崴蕉际瞧毡樵龈叩模迥蛩崴礁叩脑挘菚?huì)引起痛風(fēng)的，所以肥胖患者要當(dāng)心。
2、高脂血癥：痛風(fēng)的高發(fā)人群還有高脂血癥的患者，也是經(jīng)常會(huì)發(fā)生痛風(fēng)的，這也是肥胖的原因，肥胖也會(huì)引起高脂血癥，所以想要杜絕痛風(fēng)，就必須減輕體重，注意飲食的控制，預(yù)防高脂血癥。
3、飲酒：我們會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的人容易得痛風(fēng)，也會(huì)經(jīng)常誘發(fā)痛風(fēng)，因?yàn)楹染茣?huì)使我們的血尿酸增高，還會(huì)是體內(nèi)的嘌呤含量增多，所以飲酒的話，是會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
4、高血壓：痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率為12%~20%,大約25%~50%的痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占痛風(fēng)的病因包括哪些方面五、糖尿病糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛風(fēng)，伴高尿酸血癥者卻占2%~50%,有人認(rèn)為肥胖、糖尿病、痛風(fēng)是現(xiàn)代社會(huì)的三聯(lián)"殺手可見(jiàn)，痛風(fēng)并不是一種單一的疾病，與心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，因此痛風(fēng)患者要對(duì)疾病重視起來(lái)，不僅要治療痛風(fēng)，同時(shí)還要控制其他的疾病，主要才能讓自身的健康狀況好起來(lái)。
5、糖尿病：糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風(fēng)，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。所以該病就會(huì)成為痛風(fēng)的病因。
6、遺傳因素：痛風(fēng)病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風(fēng)病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風(fēng)，也是常見(jiàn)的誘發(fā)痛風(fēng)的原因。這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種酶，不能將蛋白質(zhì)完全分解，嘌呤在體內(nèi)聚集過(guò)多，中尿酸也增多而結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起炎癥因而產(chǎn)生劇痛。
7、生活無(wú)規(guī)律：有些年輕人生活毫無(wú)規(guī)律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲機(jī)、上網(wǎng)等，常常是通宵達(dá)旦。這種無(wú)規(guī)律的生活方式，都會(huì)打亂人體“生物鐘”的節(jié)律，代謝失常，加重體質(zhì)酸性化，進(jìn)而痛風(fēng)就發(fā)生了，這也很好的解釋了某些時(shí)刻，痛風(fēng)容易出現(xiàn)在年輕人身上的理論。
8、重男輕女：痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1，女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是：女性體內(nèi)雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。在臨床上，95%的痛風(fēng)患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段。如今許多年輕人愛(ài)吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風(fēng)上身。這是引起痛風(fēng)的原因之一。
9、壓力過(guò)重：在白領(lǐng)階層的腦力勞動(dòng)者中，患痛風(fēng)的人日益增多。這是因?yàn)楣ぷ鞯木薮髩毫Γ^(guò)度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會(huì)使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變?yōu)樗嵝裕鲜鲆呀?jīng)說(shuō)過(guò)，酸質(zhì)是引起痛風(fēng)的因素。
10、嘌呤類(lèi)食物：飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，痛風(fēng)飲食營(yíng)養(yǎng)治療的作用是防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，避免急性發(fā)作期的延長(zhǎng)，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成，減少抗尿酸藥的應(yīng)用，從而減少其副作用。急性發(fā)作期的病人不主張進(jìn)補(bǔ)溫?zé)嵝缘氖澄铮瑧?yīng)少食“血肉有情”之品，并配合藥物治療。而緩解穩(wěn)定期可在以下痛風(fēng)飲食原則下，根據(jù)各自體質(zhì)選擇進(jìn)補(bǔ)，如體虛者可進(jìn)食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當(dāng)歸、桂圓等。
