好能去看看醫(yī)生。如果腸道里有寄生蟲，就要及早地使用驅(qū)蟲藥。比如驅(qū)蛔靈、安樂士、還有腸蟲清等，都是效果比較好的驅(qū)蟲劑。

　　注意飲食合理

　　如果在平時的生活中，長期飲食不當(dāng)，也會造成胃腸功能的紊亂，還容易導(dǎo)致磨牙。平時不要偏食和挑食，注意葷素搭配。出現(xiàn)磨牙這樣的情況，好去醫(yī)院里的消化科進(jìn)行治療。

　　使用牙墊保護(hù)

　　出現(xiàn)磨牙的問題，很有必要去醫(yī)院的口腔科進(jìn)行一番檢查。然后做一個磨牙矯治器的牙墊。在晚上睡覺的時候，戴上那個牙墊，就能有效地防止磨牙。

　　睡覺磨牙的危害

　　危害一：損害牙齒

　　長期夜磨牙，不僅可以引起牙體磨損，造成牙周創(chuàng)傷，還會損害咀嚼肌及顳頜關(guān)節(jié)等。

　　危害二：睡眠質(zhì)量差

　　夜磨牙畢竟是口腔的一種異常功能，會影響人的深睡眠。

　　危害三：身體發(fā)育不良

　　孩子夜磨牙間接會影響身體生長發(fā)育。

　　危害四：心理不健康

　　長期夜磨牙的孩子容易出現(xiàn)心理問題。

　　危害五：禍害下一代

　　大人夜磨牙可以遺傳給孩子，研究顯示，父母一方或雙方有夜磨牙，下一代出現(xiàn)夜磨牙的幾率明顯高于那些父母無夜磨牙的孩子。

　　結(jié)語：剛剛已經(jīng)為大家介紹了晚上睡覺磨牙的原因，晚上睡覺磨牙怎么辦和睡覺磨牙的危害，相信大家現(xiàn)再也知道是什么原因引起的磨牙了，有磨牙的情況出現(xiàn)，說明我們的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題，要及時檢查。